Organique - Gym Toujours - Taï Chi Chuan - Horaires et prix Isabelle - Pole dance - Feldenkraïs
35, Avenue Fontaine-Argent 25000 Besançon - Tél : 03.81.80.64.30 - isabelle.cartier@atelier-fontaine-argent.fr
L’Atelier Fontaine-Argent est un grand espace de qualité, très propre et bien équipé. Installée dans ce très beau lieu depuis 1982, où je mène une recherche sur le corps et le mouvement, je vous propose de retrouver et de développer votre énergie, votre vitalité, par un travail corporel précis et adapté à votre individualité.
Prendre conscience de son corps, pour soi-même, le comprendre, le sentir, l’accepter pour ensuite repousser ses limites, à son rythme, réapprendre la précision et la démesure, jouer avec l’espace, le temps et l’équilibre sont autant d’étapes et de couleurs que je vous invite à découvrir.
Apprenez ou retrouvez la joie de bouger dans une expression corporelle intelligente et harmonieuse.
Une pédagogie : le passé corporel de chaque personne est différent, le travail est donc individualisé.
La moyenne des cours est de 8 participants. Chaque personne travaille pour elle-même, sans compétition avec les autres et sans imitation.
Le mouvement est compris, senti de l’intérieur par chacun. La conscience du mouvement est primordiale, notamment au niveau du dos. Elle permet un bon contrôle du geste, la compréhension du mécanisme des articulations.
Le cours est différent chaque semaine, les thèmes s’enchaînent, se complètent, se répondent : la totalité du corps est travaillée.
Des équipements : un vestiaire confortable avec armoires individuelles fermées et cabines. Un ensemble de douches très propres et bien chaudes. Des toilettes dotées de conditions d’hygiène rigoureuses.
Un cadre : une entrée vaste et accueillante, une grande salle de danse propre et claire, une lumière de jour abondante grâce à de grandes baies, un éclairage du soir indirect et reposant.
Une ambiance : par l’espace (265 m 2 pour être à l’aise, en liberté), par une sonorisation de qualité, par le choix de la musique accompagnant les activités, par la qualité des relations humaines.
Isabelle Cartier
Tél : 03.81.80.64.30
isabelle.cartier@atelier-fontaine-argent.fr
