Pratiques

Cours hebdomadaires

Pole dance
Apprentissage et approches techniques de l'agrès, fluidité et transition, placement et engagement du corps.

Danse contemporaine
Structurer son corps, conscience de l'espace, variation des dynamiques et des qualités, travail au sol, développer l'écoute.

Barre au sol
Mobilité des articulations, renforcement musculaire, alignement, réveiller ses sens, massage interne.

 Assouplissement
Travail de l'élasticité des muscles et des tendons, de la respiration et de la disponibilité du corps.

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Workshops thématiques

Atelier de recherche : explorer des outils pour gagner en liberté et en créativité, nourrir sa présence et la densité de son mouvement

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Temps partagés & performances

Des rendez-vous ponctuels autour de la création et du spectacle vivant.
Formes artistiques diverses, temps de rencontres et d'échanges en jauge limitée.