A glândula pineal produz nove hormonas, uma delas é a Melatonina.
A Melatonina é a hormona que regula o sono, os ciclos de atividade-repouso, o sono-vigília, e a regulação do sistema imunológico.
A glândula pineal funciona enquanto está no escuro, portanto é muito importante dormir bem .
A glândula pineal também é responsável pela libertação, no cérebro, de dimetiltriptamina (DMT) que é o precursor da serotonina, a HORMONA que não permite que fiquemos deprimidos.
Quando somos crianças, a glândula pineal é maior, uma pinha grande que ocupa uma boa porção da parte de trás do nosso hipotálamo. Conforme envelhecemos, esta e outras glândulas vão encolhendo - acontece também com o timo, a glândula da alegria.
Mas não só a pineal diminui de tamanho. Ela também calcifica e torna-se mais lenta, e aí é que mora o perigo pois a calcificação da pineal tem uma correlação forte com a ocorrência da Doença de Alzheimer e, segundo alguns estudos, esse processo de calcificação está relacionado com a redução da produção de melatonina.
Por outro lado, o bom funcionamento da glândula pineal, garante um “terceiro olho” mais luminoso e aberto e também nos garante ampla saúde do nosso organismo por conta da boa produção da melatonina, a hormona que previne e combate insônia, nervosismo, stress, envelhecimento precoce, depressão, doenças cardíacas, cancro, cataratas, impotência masculina e frigidez feminina, além de epilepsia, hipertrofia da próstata e doenças de pele.