Pétanque

La pétanque permet de varier la pratique des activités physiques associée à un partage de passion et de convivialité pour l'amélioration du bien-être.

La pétanque est souvent considérée comme un jeu. D’ailleurs, ne dit on pas « jouer à la pétanque » ! Les règles du jeu étant très simples, aucun apprentissage particulier n’est nécessaire pour prendre du plaisir.

Bien que la dépense énergétique est mineure, cette activité a des bienfaits non négligeables : mobilisation articulaire, travail de l’équilibre. Jouer à la pétanque encourage à moins vieillir.

Nous nous retrouvons les mardi et vendredi pour des séances de 2 heures. N'oubliez pas vos boules.

☛ Pour en savoir plus sur le choix des boules, les règles...