Respira

Respira. Rilassati. Ricaricati.

Ogni mercoledì alle 19:00 ti aspetta il laboratorio pratico online di tecniche di ginnastica respiratoria

È adatto a tutti: non serve esperienza, solo la voglia di ritrovare equilibrio, energia e benessere.

Con semplici esercizi imparerai a:

• gestire meglio stress e ansia

• aumentare la concentrazione

• migliorare vitalità ed energia

Concediti un’ora solo per te, prova una lezione in qualsiasi momento dell’anno

Online – ovunque tu sia!

NEWS: Sabato 11 Ottobre (indicativamente 10-12), STAGE  in presenza di 2 ore dove approfondiremo i principi della respirazione e della ginnastica propedeutica per ottenere una buona dinamica respiratoria. È necessaria la prenotazione in anticipo.

Info e Iscrizioni:

Cellulare: 338 8876000

Email: info.reggioemilia@boxletter.net