Che cosa è l'Hebert?

Il Percorso Hébert è un metodo di allenamento fisico ideato da Georges Hébert, un ufficiale della marina francese e pioniere dell'educazione fisica. Hébert sviluppò il suo approccio all'inizio del XX secolo, basandosi sull'osservazione dei movimenti naturali degli esseri umani e delle popolazioni indigene, che considerava più forti e agili rispetto agli europei, nonostante l'assenza di una preparazione atletica formale.