Estiramientos

Aplicación que presenta imágenes de diferentes estiramientos organizazos por Deportes ( Artes marciales, Atletismo, Baloncesto, Balonmano, Béisbol, Boxeo, Cicliosmo, Correr, Danza, Escalada, Esquí, Fútbol, Gimnasia, Golf, Kayak, Natación, Pess, Rguby, Senderismo, Snowboard, Squash, Surf, Tenis, Triathlón, Voleibol, Windsurf, Esgruima, Fútbol Americano, Hockey, Kitesurf, Padel), por zonas (Brazos, cadera, cervicales, cuello, spalda, hombros, lumbares, manos, muñeca, pecho, piernas y pies y tobillos), especiales (Cervicalgia, Ciática, Dormir, Flato, Isométricos, Lumbalgia, Oficina, Pilates, Rápidos, Relajación de Espalda, Silla, Vuelo) y por músculos (Aductor, Angular del omóplato, Bíceps, Cuádriceps, Deltoides, Escaleno, Gemelo, G´luteo, Intercostales, Isquiotibial, Pectoral, romboides, Trapecio, Tríceps).

Cada ejercicio trae una pequeña descripción que también puede ser escuchada.

En el menú trae una explicación de la app.

Fisioterapia

Paciente

Tiene bajo el epígrafe de Ayuda.

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