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APA, Le Murmure des Maux
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APA, Le Murmure des Maux
Une micro-entreprise de prestations, spécialisée en activités physiques adaptées.
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APA, Le Murmure des Maux
L'APA c'est quoi ?
L'APA c'est quoi ?
L'activité physique adaptée (APA) est une spécialité qui combine une pratique sportive, un handicap ou une situation handicapante, et la santé.
Les professionnels de l'APA, formés dans ces trois domaines par le biais d'une formation universitaire, conçoivent des activités physiques adaptées à chaque individu.
L'APA vise des objectifs de santé, de réadaptation, d'éducation, de prévention, de rééducation et d'insertion sociale.
En personnalisant les programmes d'activités physiques, les spécialistes de l'APA contribuent à améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
Leur approche individualisée et leur expertise font de l'APA un outil précieux pour favoriser le bien-être et l'inclusion de tous.
POUR QUI ?
POUR QUI ?
L'activité physique adaptée (APA) s'adresse à toute personne présentant
un handicap ou une situation handicapante qui nécessite une adaptation
des activités physiques traditionnelles.
Les professionnels de l'APA travaillent avec des individus de tous âges
et de tous niveaux de capacité, en concevant des programmes sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
Que ce soit pour des personnes en situation de handicap moteur, sensoriel, cognitif ou psychique, l'APA vise à favoriser l'inclusion,
la santé, la réadaptation, l'éducation, la prévention et l'insertion sociale.
En adaptant les activités physiques à chaque personne,
l'APA permet à tous de bénéficier des bienfaits de l'exercice physique de manière sécurisée et efficace.
Quelques exemples…
Personnes en situation de surpoids et/ou obésité
Personnes en situation de handicap ou déficience (mental, physique, sensoriel, social...)
Personnes atteintes de maladies chroniques, cardio-vasculaires, auto-immunes ou génétiques (cancer, diabète, AVC, sclérose en plaque, lombalgies...)
Personnes de tout âge
Partage d'une activité entre amis, en famille, en couple...
QUELS BIENFAITS ?
QUELS BIENFAITS ?
Amélioration de la condition physique :
Les activités physiques adaptées permettent d'améliorer la force, la souplesse, l'endurance et l'équilibre, ce qui aide à prévenir les chutes et les blessures.Réduction du risque de maladies :
En pratiquant régulièrement des activités physiques adaptées, on peut réduire les risques de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'obésité.Amélioration de la santé mentale :
Les activités physiques adaptées contribuent à améliorer le bien-être mental en réduisant le stress, l'anxiété et la dépression, tout en favorisant une meilleure estime de soi.
Renforcement du système immunitaire :
Les activités physiques adaptées aident à renforcer le système immunitaire, ce qui aide à prévenir les maladies
et à favoriser une meilleure santé globale.Socialisation :
Les activités physiques adaptées permettent aux participants de rencontrer d'autres personnes, de partager des expériences et de créer des liens sociaux, ce qui contribue à l'amélioration de la qualité de vie.Meilleure autonomie et indépendance :
En renforçant les capacités physiques et mentales,
les activités physiques adaptées permettent aux personnes
de conserver une plus grande autonomie et indépendance dans leurs activités quotidiennes
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