Psychologue TCC à Renaison 

Je suis Anne Monatte, psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), et j’accompagne des adultes présentant différentes difficultés psychologiques.

Mon travail s’inscrit exclusivement dans le cadre des TCC, incluant notamment les approches de troisième vague comme la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).

Pourquoi consulter une psychologue TCC ?

La consultation avec un psychologue TCC peut être indiquée en cas d’anxiété, de ruminations, de stress, de difficultés émotionnelles, de baisse de l’estime de soi ou lors de périodes de transition de vie.

Les TCC visent à mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements afin de réduire la souffrance psychologique et de favoriser des changements durables.