La "gioia" di vivere è sostanzialmente data dalla produzione di ormoni come la serotonina e la dopamina.

Risulta quindi fondamentale integrare una corretta nutrizione nella nostra vita di tutti i giorni, per poter metabolizzare al meglio le sostanze nutritive per

l'equilibrio ormonale del nostro "sistema operativo" psico corporeo. Inoltre, non dovremmo dimenticare che il nostro sistema è al circa 90% gestito dall'inconscio, generatosi fin dall'infanzia e subordinato da meccanismi spesso "depotenzianti" (autonomi) che ci potrebbero portare ad una costante e "recidiva", così detta: confort zone, (il più delle volte non confortevole).

In questo frangente, ed in merito ad una buona salute psico fisica, oltre alla nutrizione e l'integrazione di prodotti mirati di Nutrigenomica e Nutraceutica, siamo ad oggi in grado, grazie alle recenti scoperte del funzionamento del cervello, di Auto Riprogrammare il nostro inconscio, verso una modalità operativa "potenziante", attraverso la semplice stimolazione del subconscio. Oggi sappiamo ad esempio che ridere, anche forzatamente, produce egualmente serotonina, infondendo gioia, grazie al fatto che il cervello non distingue una risata spontanea da una forzata. Infatti le fondamenta della cultura Yoga, ad esempio, sono quelle di ripetere determinate posizioni quotidianamente per la produzione di elastica e serotonina, ma la sua finalità potenziale, esplorandone tutti i numerosi ed impegnativi passaggi, è sostanzialmente quella di imparare a ridere e sorridere alla vita, attraverso l'emersione del subconscio, che un tempo chiamavamo Anima.

Oggi possiamo invece ottenere i medesimi risultati dello Yoga, attraverso pochi e semplici gesti quotidiani, un pò di attenzione alimentare, una corretta integrazione genetica e l'assunzione di acqua buona.