L' Analisi Transazionale

L'approccio teorico a cui ho scelto di fare riferimento si chiama Analisi Transazionale.  

Fondata da Eric Berne negli anni '50, parte dal presupposto che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti nascano dai tre Stati dell'Io che abitano dentro di noi e che prendono il nome di Genitore, Adulto e Bambino. Considerando le dinamiche che originano da questi Stati dell'Io, Berne si è proposto di analizzare le interazioni, o "transazioni", che avvengono tra le persone, per studiarne le modalità comunicative e renderle così più funzionali. 

Il pensiero di Berne si dilata su altri interessanti costrutti, che si caratterizzano per la loro applicabilità alla vita interpersonale e intrapsichica degli individui, dove anche quest'ultima è concepita come intrinsecamente relazionale.

L'Analisi Transazionale è stata poi aggiornata dagli sviluppi successivi, che l'hanno sempre più posta in dialogo con le scoperte delle neuroscienze e hanno mantenuto una sensibile attenzione alle vicende dell'attualità e della collettività. 

I principi originari su cui è stata fondata l'Analisi Transazionale continuano a rappresentarne l'essenza e ad improntare il rapporto tra il clinico e il paziente. Tra essi, mi interessa per ora citare in particolare il principio dell'Okayness, secondo il quale ogni persona ha valore e dignità in quanto tale e viene considerata intrinsecamente OK, compreso il paziente, che viene coinvolto nel rapporto terapeutico come esperto della propria sofferenza.

Per conoscere meglio il modo in cui applico l'Analisi Transazionale nella pratica clinica per creare uno spazio AT per Te, segui la mia pagina Instagram saraamelio_psico_at_perte.