Cada clase es una invitación a vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
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LA MISIÓN DE AMBA YOGA
Nuestra misión es brindar espacios de reconexión, espacios para la practica, para trabajar en nuestro cuerpo, en nuestra mente, en todos nuestro ser. Además hacemos foco en la importancia de la disciplina y la constancia para el bienestar, en la práctica del yoga como en la vida.
NUESTROS VALORES
En Amba Yoga, nos guiamos por valores que reflejan nuestra esencia y nuestra misión. Cada clase y cada interacción están inspiradas en estos principios, diseñados para promover el bienestar y la conexión.
Fortaleza Interna
Disciplina, Perseverancia, Constancia y Resiliencia:
Creemos que la fortaleza interna se construye con compromiso y dedicación, tanto en la práctica del yoga como en la vida diaria.
El Poder de los Hábitos:
Los pequeños pasos constantes generan grandes transformaciones, una lección que el yoga nos enseña día a día.
La Actitud Correcta:
Cultivamos una actitud de aceptación, bondad y equilibrio frente a los desafíos.
Renunciando a pensamientos dañinos o egoístas.
Cultivar una actitud de bondad, compasión y no violencia.
Evitar el apego y el odio, buscando un equilibrio mental.
Conexión Consciente
Cuidado y Comunidad:
Creamos un espacio seguro donde todos pueden conectar consigo mismos y con los demás.
Atención Plena:
La práctica del yoga nos invita a conectar con el presente en cada respiración.
Ajustar la Práctica:
Adaptamos el yoga a las necesidades de cada practicante, respetando su cuerpo y sus circunstancias.
Yoga como Estilo de Vida
El yoga no es solo una actividad física, sino una filosofía integral para vivir en equilibrio, plenitud y conexión con nosotros mismos y con el mundo.
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