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營養餐飲
以我國「每日飲食指南」為原則,將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化,讓民眾依比例攝取,並選擇在地、原態、多樣化的食物,就可以滿足營養的需求。
我的餐盤
均衡飲食菜單
外食這樣吃也能很均衡
早餐篇
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我有肥胖嗎??趕快來算看看!!
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