КУРС "Дихання в роботі масажиста"
КУРС "Дихання в роботі масажиста"
Embedded Files
Нова професійна компетенція для фахівців високого рівня
Нова професійна компетенція для фахівців високого рівня
Техніка масажу може бути відпрацьована до найвищого рівня. Але професійна майстерність не закінчується технікою рук.
Дихальна дисципліна — це вміння керувати власним диханням під час руху й фізичного навантаження та бачити, як диханням на вплив реагує клієнт.
Сьогодні це рідкісна компетенція. Ви можете опанувати її одним із перших.
Ви працюєте руками. А як ви дихаєте під час роботи?
Ви працюєте руками. А як ви дихаєте під час роботи?
Під час масажу фахівець постійно рухається, переносить вагу тіла, прикладає зусилля, нахиляється, випрямляється, працює з глибокими тканинами та одночасно спілкується з клієнтом.
І весь цей час він продовжує дихати.
Але під час роботи масажист може непомітно для себе:
затримувати дихання під час зусилля;
починати дихати надто глибоко;
переходити на дихання ротом;
створювати зайве напруження в шиї, плечах і спині;
втрачати узгодженість між рухом, зусиллям і диханням.
І в цей самий момент диханням реагує і клієнт.
При надмірному або неприємному впливі він може затримати дихання, напружитися, змінити ритм дихання або почати просто терпіти процедуру.
Дихання — це не фон масажу.
Дихання — це не фон масажу.
Це частина професійної роботи масажиста
Це частина професійної роботи масажиста
Безкоштовний вступний урок #1
Безкоштовний вступний урок #1
«Дихальна дисципліна масажиста»
«Дихальна дисципліна масажиста»
За 7–10 хвилин ви побачите, чому дихання масажиста і дихальна реакція клієнта можуть стати ще одним професійним інструментом у роботі.
За 7–10 хвилин ви побачите, чому дихання масажиста і дихальна реакція клієнта можуть стати ще одним професійним інструментом у роботі.
Що таке дихальна дисципліна
Дихальна дисципліна — це не окрема дихальна вправа. Це навичка, яка вбудовується безпосередньо в роботу масажиста.
Що таке дихальна дисципліна
Дихальна дисципліна — це не окрема дихальна вправа. Це навичка, яка вбудовується безпосередньо в роботу масажиста.
Вона включає:
дихання без затримок під час зусилля;
узгодження вдиху, видиху та руху;
контроль дихання під час розмови;
уміння помічати надмірну вентиляцію;
спостереження за дихальною реакцією клієнта;
керування диханням клієнта під час окремих прийомів.
Саме ця компетенція відрізняє технічно підготовленого масажиста від спеціаліста, який усвідомлено керує всім процесом — руками, тілом, навантаженням і диханням.
Саме дихання іноді стає тим елементом, якого бракувало, щоб робота відчувалася зовсім інакше.
Саме дихання іноді стає тим елементом, якого бракувало, щоб робота відчувалася зовсім інакше.
Що змінюється в роботі масажиста
Коли дихальна дисципліна стає звичною частиною роботи, масажист починає інакше відчувати власний рух, навантаження і реакцію клієнта.
Що змінюється в роботі масажиста
Коли дихальна дисципліна стає звичною частиною роботи, масажист починає інакше відчувати власний рух, навантаження і реакцію клієнта.
Він краще помічає:
Він краще помічає:
де затримує дихання під час зусилля;
де прикладає більше сили, ніж потрібно;
коли рух перестає бути економним;
як розмова змінює його дихання;
коли клієнт починає напружуватися або затримувати дихання;
у який момент варто змінити силу, темп або характер впливу.
Коли техніка вже є, вирішальними стають деталі. Рух. Зусилля. Ритм. Дихання. Реакція клієнта.
«Як я раніше працював без цього?»
— саме таке відчуття ми хочемо дати після освоєння навички.
«Як я раніше працював без цього?»
— саме таке відчуття ми хочемо дати після освоєння навички.
Саме до такого відчуття ми прагнемо під час навчання: щоб дихання перестало бути фоном і стало усвідомленим професійним інструментом.
Чого ви навчитеся на курсі
Чого ви навчитеся на курсі
Після проходження курсу ви зможете:
не затримувати дихання під час фізичного зусилля;
узгоджувати вдих, видих і рух під час масажних прийомів;
зберігати контроль дихання під час розмови з клієнтом;
розпізнавати ознаки надмірно глибокого дихання;
бачити, як диханням реагує клієнт на інтенсивність впливу;
використовувати дихання клієнта як додатковий канал зворотного зв’язку;
керувати диханням клієнта під час окремих прийомів;
працювати більш усвідомлено, економно і професійно.
Ви не просто вивчите правила дихання. Ви навчитеся вбудовувати дихальну дисципліну безпосередньо у свою щоденну практику.
Ви не просто вивчите правила дихання. Ви навчитеся вбудовувати дихальну дисципліну безпосередньо у свою щоденну практику.
Програма курсу
Урок 1. Основи дихання для масажиста
Механіка вдиху і видиху, робота діафрагми та міжреберних м’язів, нормальне дихання під час фізичної роботи.
Урок 2. Головне правило — не затримувати дихання
Де масажист найчастіше затримує дихання і як це помічати під час роботи.
Урок 3. Дихання і рух
Як узгоджувати вдих, видих, напрямок руху рук і положення корпусу.
Урок 4. Дихання під час навантаження
Носове дихання, видих через рот при більш інтенсивній роботі, ознаки надмірного дихання.
Урок 5. Дихання під час різних масажних прийомів
Класичний, оздоровчий, лікувальний, релакс-масаж, глибокі та силові прийоми.
Урок 6. Дихання і мова масажиста
Як говорити з клієнтом під час роботи і не втрачати контроль над власним диханням.
Урок 7. Дихання клієнта
Як помічати затримку дихання, зміну ритму, напруження та реакцію на інтенсивність впливу.
Урок 8. Як керувати диханням клієнта
Коли попросити зробити видих, як використовувати дихання під час розтягнення, ПІРМ та більш інтенсивних прийомів.
Урок 9. Дихальна дисципліна протягом робочого дня
Як зберігати економність рухів і контроль дихання від першого до останнього клієнта.
Урок 10. Повний практичний розбір
Реальна робота з моделлю: прийом → рух → дихання масажиста → дихальна реакція клієнта → корекція впливу.
Курс побудований так, щоб кожен принцип одразу переходив у практику на масажному столі.
Курс побудований так, щоб кожен принцип одразу переходив у практику на масажному столі.
Для кого цей курс
Курс створений для масажистів і фахівців, які вже працюють з тілом та хочуть додати до своєї практики ще одну професійну компетенцію — дихальну дисципліну.
Він підійде:
досвідченим масажистам, які добре знають ціну втоми та професійного навантаження;
початківцям, які хочуть одразу сформувати правильні робочі звички;
фахівцям з класичного, оздоровчого, лікувального та релакс-масажу;
спеціалістам, які використовують ПІРМ, розтягнення та більш інтенсивні техніки;
фізичним терапевтам і фахівцям з реабілітації;
спеціалістам, які багато працюють з рухом, фізичним навантаженням і тілом;
викладачам масажу, які хочуть доповнити свої програми сучасним модулем з дихальної дисципліни.
Особливо корисний курс тим, хто вже добре володіє технікою
Особливо корисний курс тим, хто вже добре володіє технікою
Коли руки вже навчені, рухи відпрацьовані, а базова техніка не потребує постійного контролю, з’являється можливість перейти на наступний рівень уваги.
Саме тоді масажист починає помічати тонші речі:
як він дихає, де затримує дихання, як реагує клієнт і як дихання впливає на всю якість роботи.
Оберіть свій рівень навчання
Оберіть формат навчання відповідно до того, наскільки глибоко ви хочете освоїти цю компетенцію — для власної практики, з персональним супроводом або з правом подальшого викладання.
Професійний — 250 €
Навчитися самому
Професійний — 250 €
Навчитися самому
Для тих, хто хоче самостійно освоїти дихальну дисципліну та впровадити її у власну практику.
Ви отримуєте:
повний основний курс;
10 практичних уроків;
демонстрації дихання під час масажних прийомів;
алгоритми роботи з власним диханням;
роботу з дихальною реакцією клієнта;
практичні завдання;
чек-листи та методичні матеріали;
доступ до матеріалів курсу.
Формат: самостійне навчання, без персонального супроводу.
Натискаючи «Оплатити курс», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з Публічним договором (офертою), Політикою конфіденційності, Умовами повернення коштів і Методами оплати.
З наставником — 450 €
Навчитися з перевіркою та підтвердити компетенцію
З наставником — 450 €
Навчитися з перевіркою та підтвердити компетенцію
Для тих, хто хоче не просто пройти курс, а отримати зворотний зв’язок, перевірку навичок і освоїти компетенцію під персональним супроводом і підтвердити її підсумковою перевіркою
Включає все з пакета «Професійний», а також:
персональні консультації;
відповіді на запитання;
розбір вашої практики;
корекцію помилок у диханні та русі;
рекомендації щодо роботи з диханням клієнта;
підсумкову перевірку знань і практичних навичок.
Після успішного завершення ви отримуєте: Сертифікат про підвищення професійної компетентності «Дихальна дисципліна в роботі масажиста».
Це підтвердження окремої професійної навички, яка сьогодні залишається рідкісною серед практикуючих масажистів.
Натискаючи «Оплатити курс», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з Публічним договором (офертою), Політикою конфіденційності, Умовами повернення коштів і Методами оплати.
Майстерський рівень — 750 €
Освоїти поглиблений рівень і навчати інших
Майстерський рівень — 750 €
Освоїти поглиблений рівень і навчати інших
Для тих, хто хоче не тільки застосовувати дихальну дисципліну у власній роботі, а й викладати її іншим.
Включає все з пакета «З наставником», а також:
поглиблену фізіологію дихання;
дихання при фізичному навантаженні;
зв’язок дихання з pH;
зв’язок дихання з кровообігом і судинними реакціями;
поглиблені індивідуальні розбори;
допомога в організації власних занять і курсів з дихальної дисципліни;
методична підтримка під час запуску перших навчальних груп;
підсумкову атестацію.
Після успішної атестації ви отримуєте статус: «Інструктор з дихання при фізичних навантаженнях»
Масаж — це фізична робота. Але ця компетенція значно ширша за масаж і може застосовуватися у спорті, фітнесі, фізичній терапії, реабілітації, тілесних практиках та навчанні руху.
Також ви отримуєте:
право викладати авторський навчальний модуль у межах погодженого формату програми ;
постійну професійну підтримку після завершення навчання;
подальше навчання без додаткової оплати в межах оновлень програми.
Це вже не просто курс. Ви отримуєте нову універсальну професійну компетенцію, яку можете використовувати самі, викладати іншим і перетворити на окремий напрям своєї роботи.
Сьогодні це рідкісна навичка. Ви можете стати одним із перших спеціалістів, які не лише володіють нею, а й навчають їй інших.
Це вже не просто курс. Ви отримуєте нову універсальну професійну компетенцію, яку можете використовувати самі, викладати іншим і перетворити на окремий напрям своєї роботи.
Сьогодні це рідкісна навичка. Ви можете стати одним із перших спеціалістів, які не лише володіють нею, а й навчають їй інших.
Натискаючи «Оплатити курс», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з Публічним договором (офертою), Політикою конфіденційності, Умовами повернення коштів і Методами оплати.
Не знаєте, який рівень обрати? Напишіть мені — допоможу визначити формат відповідно до вашого досвіду та професійних завдань.
Сертифікати після навчання
У пакетах «З наставником» та «Майстерський рівень»
після успішного завершення навчання та перевірки знань передбачена сертифікація.
Зразок сертифіката — пакет «З наставником»
Зразок сертифіката — пакет «Майстерський рівень»
Зразки наведені для ознайомлення. Остаточний сертифікат оформлюється персонально після успішного проходження відповідного рівня навчання.
Телеграм @alikmullahmetov
Viber, WhatsApp: +38 099 717 3275
Email: noastma@gmail.com
Публічний договір (оферта) | Політика конфіденційності | Методи оплати | Умови повернення | Контакти
© 2026 ALIK REHUB
Page updated
Google Sites
Report abuse