Sono un professionista del Benessere e della Salute.
Entrato quasi per "gioco" all' ISEF di Milano nel 1995, l' anno dopo iniziavo a lavorare nel mondo del fitness e del nuoto e dal 2001 sono un Professionista dell' allenamento e aiuto le persone a stare meglio e gli atleti a raggiungere il massimo delle loro performance.
Negli anni mi sono specializzato in diversi campi, scopri di più.
La Ricomposizione Corporea (intesa come dimagrimento, equilibrio delle proporzioni, ipertrofia muscolare) per over30 e over40 e il Recupero Funzionale, sono attualmente i miei campi di specializzazione sui quali potrai trovare una guida sicura per raggiungere il tuo obiettivo.
Trovo fondamentale rimanere costantemente aggiornato su ciò che davvero conta nel mio campo: la ricerca scientifica, applicata al movimento ed al recupero funzionale; per questo investo ogni settimana diverse ore nella lettura di nuovi articoli su PubMed.
Nel corso degli anni ho allenato molte persone e formato diversi tirocinanti nelle oltre 20 palestre con le quali ho collaborato.
La Biomeccanica e l' Anatomia sono i punti di riferimento per l' ALLENAMENTO e il RECUPERO POST-TRAUMATICO; quindi la Tecnica di esecuzione del Movimento è la base della corretta costruzione fisica per massimizzare l' allenamento e non incorrere in spiacevoli infortuni
