In Sich Gehen

Nutze die Natur für neue Perspektiven!
Die Natur bietet den besten Raum zur Selbstreflektion. Im Schatten der Bäume, am Wasser oder in der Weite einer Anhöhe kann man sich selbst besser verstehen und Gedanken sortieren.
Dabei kommen die besten Lösungsansätze und Impulse zu Tage.
Die natürliche Umgebung fördert die innere Ruhe, die es ermöglicht, Perspektiven für die persönlichen Themen zu gewinnen.

Ob im Einzelcoaching oder mit einer kleinen Gruppe, bei Dir anzukommen heißt einfach mal loszulaufen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reflektion.

Neue Termine:
Kommen in Kürze

Gebühr pro Termin: 65€
Gebühr persönliches Onlinecoaching (30 min) im Anschluss: 40€

Body & Mind

"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Selle Lust hat, darin zu wohnen"

Theresa von Avila

Die ungleublichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers sind uns im Streß des Alltags nicht mehr bewusst.

Um so wichtiger ist es, mit frischen Impulsen für den Alltag neu durchzustarten.

Innere Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung stehen hier im Mittelpunkt.

Der Workshop findet in der Yogabase in Röthenbach an der Pegnitz statt.

Workshopbeitrag sind 119 €.

Für Verpflegung in den beiden Tagen ist gesorgt.

Für die Anmeldung und Rückfragen rufe gerne bei mir an 0179 / 5966480

Simone und ich freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir!

Simone Steigberger: Yogalehrerin

(Bild: 123.rf) 

Ressourcen - Coaching

Was brauchst Du, um wieder in Balance zu kommen und gestärkt den Alltag zu meistern?

Was darf wieder gelebt werden?

60 Min./ 95€ 

Meditation in deinen 4 Wänden

Meditation hat gleich mehrere Vorteile:

• sie senkt den Blutdruck

• schärft die Achtsamkeit

• schärft die Konzentration

• stärkt den Parasympathikus

• bringt wohltuende Energie

Komme mit mir auf eine Reise der inneren Gelassenheit.
Ganz entspannt an deinem Lieblingsplatz.
Ich komme Online zu Dir.
Erfahre, wie Du Meditation in deinen Alltag einbauen kannst.

30 Min / 40€

(Bild:© <a href='https://de.123rf.com/profile_imagehitasia'>imagehitasia</a>, <a href='https://www.123rf.com/free-images/'>123RF Free Images</a>)