INTENSIVO TÉCNICO DE HANDSTAND

3 Talleres  (AKROBATIA MADRID)

📅 Domingos: 26 de abril, 31 de mayo y 28 de junio (2026)

🕒 De 17:00 a 19:00 h 

📍 Akrobatia Madrid (Calle María Antonia, 2, local A)

Una propuesta de 3 talleres progresivos para explorar el equilibrio invertido desde la fluidez, la fuerza y el control técnico.

26 de abril: Handstand Flow

Objetivo: conectar el handstand con movimiento, ritmo y transiciones.

Qué trabajaremos

• Entradas creativas al handstand

• Cambios de peso y control sobre las manos

• Variaciones de shapes (tuck, straddle, stag)

• Transiciones fluidas entre posiciones

• Conciencia corporal, respiración y timing

31 de mayo: Handstand Elements

Objetivo: desarrollar fuerza específica y control utilizando elementos de apoyo.

Qué trabajaremos

• Trabajo con paralelas, bloques y verticaleros

• Pulls asistidos desde diferentes alturas

• Elevación de hombros y fuerza de empuje

• Compresión y control de cadera

• Subidas y bajadas con apoyo técnico

• Resistencia y alineación en la línea

28 de junio: Press to Handstand

Objetivo: aprender la técnica y progresiones para subir al handstand sin impulso.

Qué trabajaremos

• Compresión activa

• Lean y transferencia de peso

• Elevación de pies desde straddle o pike

• Uso eficiente de hombros y cadera

• Progresiones de press según nivel

CURSO ANUAL DE ACROYOGA EN DÚO

1 o 2 TALLERES AL MES (AKROBATIA MADRID)

📅 1 o 2 domingos al mes 

🕒 De 17:00 a 19:00 h (1 al mes) y de 19:00 a 21:00 (2 al mes)

📍 Akrobatia Madrid (Calle María Antonia, 2, local A)

Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte, uno o dos domingos al mes  para profundizar en la práctica del acroyoga sin comprometer la semana. Ideal para quienes quieren complementar sus clases regulares o avanzar con un dúo fijo, explorando fuerza, equilibrio, transiciones y roles específicos.

Si no tienes pareja, nosotres te ayudamos a encontrar una, aunque se recomienda asistir con un dúo que quiera crecer juntes. Cada taller está pensado para progresar mes a mes, con acompañamiento cercano y enfoque en la seguridad, la técnica y la conexión entre las personas.

Un espacio inclusivo para aprender, divertirse y construir habilidades sólidas en acroyoga.

🎟 Cupos limitados — asegura tu lugar y ven a descubrir una nueva forma de moverte.

INTENSIVO DE movement flow con Hugo la torre

SÁBADO 15 DE NOVIEMBRE (LAS ROZAS DE MADRID)

🌀 Intensivo de Movement Flow — Abierto a Principiantes

📅 Sábado 22 de noviembre

🕒 De 15:00 a 18:00 h

📍 La Higuera (Calle Dublin, 29C, Las Rozas)

¿Quieres moverte con más libertad, fuerza y fluidez? 🌊

En este intensivo vas a explorar el Movement Flow, una práctica que combina elementos de acrobacia, danza, artes marciales y movilidad funcional, para reconectar con el movimiento natural del cuerpo.

Durante tres horas aprenderemos a:

🧠 Despertar la conciencia corporal a través del juego y la exploración.

💪 Conectar fuerza y flexibilidad de manera orgánica.

🤸 Fluir entre movimientos con control, libertad y creatividad.

💫 Mejorar coordinación, presencia y confianza en tu cuerpo.

No necesitas experiencia previa — este taller está diseñado para que cualquier persona pueda sumarse, adaptando cada propuesta a su nivel.

🎟 Cupos limitados — asegura tu lugar y ven a descubrir una nueva forma de moverte.

INTENSIVO DE ACROYOGA con acro wonderwall

semana de la mujer en akrobatia

 (24 al 27 de noviembre)