L’association ATAI a pour objet de pratiquer l’Aïki Taïso, c’est une pratique d’origine japonaise qui comporte une grande variété d’exercices issu du travail préparatoire à la pratique des Arts Martiaux en général, de l'Aïkido en particulier. Certains des exercices sont en relation avec les arts internes ou disciplines énergétiques de type Qi Gong, Yoga, Shiatsu, Do-In, cependant les séances d’Aïki Taïso n’enseigne pas chacune de ses spécialités.