Reiki signifie: la force et l'esprit
REI: énergie universelle et KI: Force vitale
La relaxation et la méditation sont réunies par un toucher relaxant sur des points du corps en fonction du circuit énergetique. C'est une pratique de bien-être global, pour soulager les maux du corps et de l'esprit par la thérapie manuelle douce et énergisante, utilisant l'énergie libre, la force vitale et l'équilibre émotionnel.
C'est une pratique énergétique venue d'orient comme le Taï Chi, le Qi-Quong... Le Reiki permet de libérer les énergies bloquées, de soulager des tensions du corps. Le Reiki peut avoir une base spirituelle mais n'est lié à aucune religion.
Le Reiki fut découvert au japon dans les années 1900 par Mika Usui lors d'un jeûne et d'une méditation pendant 21 jours sur le Mont Karuna. Riche de cette expérience, il développe et pratique la thérapie manuelle par l'approche holistique d'harmonisation énergétique se basant sur le fait que les êtres vivants, les animaux, les plantes sont animés d'une énergie. Celle-ci doit circuler librement pour assurer un bien-être physique et émotionnel.
Suite à des émotions, des chocs, au stress, à notre mode vie, nous subissons des blocages énergétiques dans notre organisme. L'énergie circule mal, l'équilibre énergétique est rompu, le champs vibratoire de nos cellules est altéré, provoquant des maux, des tensions pouvant aboutir à des perturbations de nos fonctions vitales physiques et psychologiques.
Le praticien va donc libérer les noeuds énergétiques, revitaliser l'organisme, soulager la charge émotionnelle, dynamiser le corps. ce travail va également permettre de se reconnecter avec l'environnement en supprimant les tensions négatives et en redonnant confiance en soi. C'est une méthode de soulagement holistique simple et agréable.
le Reiki va permettre d'éliminer les toxines, de stimuler les organes et le système nerveux, de lever les tensions, de renforcer et fortifier le corps dans son auto-guérison.
Cette technique s'adresse aux adultes, aux enfants et aux animaux.
Les maux concernés sont: stress, angoisse, insomnie, émotions négatives, chocs de la vie, burn-out, fatigue, irritabilité, douleurs, tensions, perte de repères...
La première sénace dure 1h après un entretien qui a pour but de mieux connaitre la personne, de cibler et répondre à ses besoins. La personne est confortablement allongée, habillée, le praticien appose ses mains sur des points énergétiques du corps et les déplace toites les 3 minutes. La relaxation et le principe de méditation permettent à la personne d'accéder à la détente.
Pour les personnes qui le souhaitent, je propose un massage énergétique au choix ( visage, dos, ventre, pieds) afin d'optimiser les bienfaits de la séance.
Après la séance, un moment d'échange est consacré afin de pouvoir verbaliser et retrouver un dynamisme.
Pour une simple relaxation, une séance est préconisée. Pour répondre à un blocage plus complexe et profond, 4 séances programmées sont nécessaires. Selon les personnes, des séances d'entretien peuvent être mises en place à des fréquences variables.
Après une séance, la personne peut éprouver une fatigue, ou bien, être relaxée et dynamisée à la fois. C'est poiurquoi je vous invite à vous hydrater et je vous donne les conseils utiles pour mettre à profit la séance de Reiki.
Massage Amma Assis signifie calmer par le toucher.
C'est une technique manuelle de détente corporelle et mentale selon les arts traditionnels de la médecine chinoise.
AN: maintenir la main en équilibre
MA: frotter, toucher
le Amma au japon date du Vème siècle. C'est une technique d'accupression apparente au Shiatsu et à la réflexologie utilisant des moyens corporels comme les pressions, les vibrations, les tapotements, les effleurages au niveau du dos, de la tête, des bras, des mains et des hanches.
Le Amma Assis quant à lui apparaît aux etats-unis dans les années 1980, proposant cette technique sur une chaise ergonomique.
C'est une méthose de détente et de relaxation. C'est un massage non médical.
Le massage Amma a pour objectif de faire circuler les énergies et de lever les blocages énergétiques en utilisant des points spécifiques situés le long des méridiens, des structures osseuses et musculaires. Ce massage stimulant produit un état de bien-être intérieur de relaxation profonde.
Ce type de massage est réalisé pour:
Les bienfaits sont immédiats, la vitalité et la concentration sont augmentées
C'est une technique nomade du fait de l'utilisation d'une chaise ergonomique. Elle est rapide, peut être développée dans les entreprises à la pause déjeuner ou dans des centres sportifs ou de détente, type centre de bien-être et SPA, les séminaires...