Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l'université de Lille.

J'accompagne des patient-e-s adultes pour des problématiques diverses :

- Anxiété

- Dépression

- Phobie(s)

- Addiction(s)

- Psycho-traumatisme(s) 

- Ruminations / inquiétudes

- Gestion émotionnelle

- Affirmation de soi

(Liste non exhaustive)

Je partage mon temps professionnel entre la consultation clinique au cabinet Acti'Psy et celle en partenariat avec l'association étudiante ACSESS à la faculté de médecine.

Spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), j’ai à cœur de travailler en coopération avec le-la patient-e. En effet, la thérapie est un travail d’équipe où j’ai pour rôle, en tant que psychologue, de soutenir et de guider. Le-la patient-e a le rôle principal d’acteur-rice, la personne qui détient la meilleure connaissance d’elle-même. De mon côté, je partage mes connaissances des processus psychologiques et des avancements scientifiques en la matière. La mise en commun de ces informations permettra un meilleur avancement vers les objectifs souhaités.

Je suis convaincue qu’une meilleure compréhension du fonctionnement et des schémas de pensées est une première étape essentielle à chaque thérapie. Cela étant dit, chaque suivi est singulier, chacun-e avance à son rythme et les plans thérapeutiques sont personnalisés afin d’atteindre le plus efficacement un mieux-être durable.

La mise en place de stratégies concrètes et d’exercices à faire dans le quotidien nous permettrons d’évaluer l’efficacité de la thérapie au-delà des séances et permettra de retrouver une sensation de liberté et d’auto-efficacité qui contribuera au mieux-être général.

J’accompagne mes patient-e-s avec bienveillance, engagement, authenticité et tolérance. D’humain à humain.