Schnelligkeit trainieren mit Coach Tim

Ab auf die Treppe

Bitte ein Sixpack!

Das Corona-Virus hat Deutschland noch im Griff. Vereinstraining gibt es zur Zeit leider nicht. Daher bringt die „ALBAs Sportstunde“ täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden. In dieser Folge für Oberschüler und Erwachsene erwartet Euch ein abwechslungsreiches Programm aus Fitness, Koordination und Yoga sowie Challenges zum Ausprobieren.

Fit mit Werder Bremen - Fußballschule für Kids von 6 - 13 Jahren. Da Trainingseinheiten, Sportangebote und Schulstunden aufgrund von Corona ausfallen, machen wir ein digitales Sportprogramm für euch! Los geht es mit der Fußballschule für Kids. Die Coaches David und Ludwig haben spannende Dribbling-Tipps für Sechs- bis 13-jährige! Und jetzt viel Spaß beim Sport!

Corona-Quarantäne aus Hamburg: Personal-Trainer Davidson Eden zeigt euch das perfekte Home-Workout. Runter von der Couch! Fitness-Experte und Teutonia 05-Spieler Davidson Eden zeigt euch in unserer dreiteiligen Home-Workout-Serie coole Fitnessübungen ohne Geräte. So könnt ihr die kommenden Tage während der Corona-Krise perfekt nutzen. In Teil 1 schauen wir auf das Warm-up.