Ajuste quiropráctico - Los ajustes son una forma natural y no invasiva de restaurar el rango de movimiento adecuado en una articulación. Antes de realizar el ajuste, para determinar dónde y cómo hacerlo, el Dr. Wigodsky evalúa cuáles articulaciones están restringidas y en qué direcciones dichas articulaciones están restringidas.

Terapia de tejidos blandos - El Dr. Wigodsky le dedica la mayor parte de su tiempo de tratamiento a la terapia de tejidos blandos, incluso más que al ajuste. Esta terapia relaja los músculos que rodean las articulaciones y ayuda a crear un ajuste mucho más suave que el cuerpo acepta con gusto. A veces, después de suficiente terapia de tejidos blandos, un ajuste puede que ya no sea necesario para restablecer el rango adecuado de movimiento de la articulación y reducir cualquier dolor relacionado con el sistema musculoesquelético.

Ejercicios de rehabilitación funcional - Los ejercicios son fantásticos para garantizar que todos los cambios positivos proporcionados por los ajustes y la terapia de tejidos blandos (como rangos de movimiento restaurados y músculos recien relajados) se mantienen a largo plazo. Los ejercicios también ayudan a prevenir volver a los mismos malos hábitos que generan o perpetúan el dolor.