Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Votre salon de massage
Je vous accueillerai dans une pièce chaleureuse et calme, dans une atmosphère douce propice à la détente.
La séance de réflexologie plantaire commence par un échange verbal, afin de mieux vous connaître, de comprendre l’objet de votre venue et de permettre d’adapter la séance à vos besoins.
Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire
Je vous invite à vous allonger confortablement sur la table de massage où vous recevrez des mouvements enveloppants, au niveau des jambes et des pieds, qui permettront de vous poser et de vous détendre, dans une ambiance douce invitant à la relaxation (la séance se pratique vêtue).
Les zones de tensions et les points sensibles seront perçues. Ces zones sensibles, signes d’un dysfonctionnement, seront alors stimulées sur les zones réflexes des organes correspondants par différentes techniques appropriées.
La séance se termine par un travail global du pied jusqu’au genou, avec une huile végétale bio, afin d’apporter par un massage des stimulations douces permettant ainsi le réveil du corps et la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
Après une séance
Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie plantaire, il est conseillé après une séance de :
Boire en quantité suffisante de l’eau (ou des tisanes) afin d’éliminer les toxines.
Ne pas absorber trop de stimulants (café, thé, alcool).
Rester tranquille (pas d’activité physique importante).