Через какое время после беременности начинает тошнить?

 Ранние признаки тошноты при беременности

Утренняя тошнота, также известная как гиперэмезис, является распространенным симптомом беременности. У большинства женщин тошнота начинается около 4-6 недель после зачатия и достигает пика интенсивности между 7-9 неделями.

Примерно 20% беременных женщин испытывают тошноту уже на 1-2 неделе, а у некоторых она может начаться даже позже. Ранние признаки тошноты могут включать повышенную чувствительность к запахам, перепады настроения и легкое головокружение.

 Причины тошноты при беременности

Точная причина утренней тошноты до конца не изучена, но считается, что она связана с:

 Повышением уровня гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека)

 Изменениями в гормонах эстрогена и прогестерона

 Обострением обоняния

 Советы для облегчения утренней тошноты

Хотя не существует универсального средства от утренней тошноты, несколько советов могут помочь облегчить симптомы:

 Разделяйте приемы пищи на небольшие порции и ешьте часто

 Избегайте жирной, жареной и острой пищи

 Выбирайте простые, пресные продукты, такие как крекеры или имбирь

 Пейте достаточное количество жидкости

 Проводите время на свежем воздухе или открывайте окна для проветривания помещения

 Попробуйте методы релаксации, такие как йога или массаж

 Когда обратиться за медицинской помощью

В большинстве случаев утренняя тошнота исчезает к 12-14 неделе беременности...