Il Metodo Globale di Autodifesa (MGA) è un vero e proprio sistema “costruito esclusivamente sulla difesa e sulla capacità di controllare l’aggressore”.

La sua componente etica, in perfetta sintonia con quella del budo moderno, prevede “l’accettazione del combattimento soltanto quando non vi è altra soluzione, per salvaguardare la nostra incolumità, quella dei nostri cari o di terze persone che hanno bisogno di aiuto e sempre nel rispetto della proporzionalità tra difesa ed offesa.

IL Metodo Globale di Autodifesa - FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali) , che per una più semplice identificazione chiameremo MGA, è formato in sintesi da alcune tecniche fondamentali di combattimento affini a tutte le discipline Federali: Aikido, Judo, Ju-Jitsu, Karate e Lotta. MGA per soddisfare l'ampia domanda di corsi di Autodifesa, pur rispettando le regole conformi allo spirito di una disciplina sportiva, si differenzia da essa in quanto non segue l'insegnamento tradizionale proprio delle arti marziali sportive ma prevede un addestramento finalizzato al raggiungimento, in tempi brevi, di una buona preparazione rivolta esclusivamente alla tutela della incolumità di chi lo pratica. Inoltre, per far si che il metodo proposto possa essere destinato ad una vasta gamma di utenza, dai nuovi praticanti agli esperti oppure ai cultori della materia, sono state selezionate alcune tecniche volutamente semplici che, se applicate correttamente, possono salvaguardare coloro che le applicano da spiacevoli conseguenze per la loro integrità fisica. MGA prevede un programma semplice ma allo stesso tempo articolato, costruito sull'insegnamento di poche tecniche che possono essere utilizzate in più situazioni, dalla più semplice aggressione a mani nude alla più grave minaccia con l'uso di pistola, passando attraverso le aggressioni con uso di coltello, del bastone o comunque di armi occasionali che statisticamente sono quelle maggiormente utilizzate da parte di aggressori che non hanno premeditato la loro azione offensiva. MGA si è proposto di conseguire come primo risultato quello di creare nei praticanti il giusto equilibrio psicofisico che può derivare dalla conoscenza delle tecniche proposte e dalla capacità di applicarle ricavandone la massima efficacia utilizzando a proprio vantaggio l'energia negativa espressa da tutti gli aggressori. Gli aspetti tecnici fondamentali su cui è costruito MGA sono i seguenti:

1) studio di un metodo di facile apprendimento, in conseguenza della semplicità delle tecniche selezionate;

2) utilizzazione massima delle ore di insegnamento evitando di cadere nel tradizionale metodo di palestra e tenendo conto del tempo stabilito per conseguire risultati soddisfacenti;

3) studio ed apprendimento di poche tecniche che siano utilizzabili in tutte le situazioni;

4) ciclo finale dell'addestramento basato esclusivamente sul combattimento reale. MGA-FIJLKAM, inoltre, mantiene intatto l'aspetto "educativo" insito in tutte le discipline marziali federali mettendo in evidenza la necessità di curare valori ben precisi quali: 1) l'esigenza di ridurre la violenza al minimo; 2) la capacità di autocontrollo dei praticanti in qualsiasi momento, necessaria per rispettare i diritti altrui pur avvalendosi di un metodo di Autodifesa.

Tratto dal libro "MGA - Il Metodo Globale di Autodifesa" di Giuseppe Locantore - edizioni collana FIJLKAM