Avec un sauna infrarouge Health Mate, votre corps se réchauffe de l'intérieur. Vos vaisseaux sanguins se dilatent et votre rythme cardiaque augmente. Ces effets combinés favorisent l'élimination des toxines en profondeur et l'apport d'éléments constitutifs. Résultat ? Votre corps récupère plus vite, et vos muscles et articulations sont moins raides et douloureux.

Un sauna infrarouge Health Mate ne guérit pas, mais améliore la qualité de vie. La cabine permet d'évacuer le stress, de détendre les muscles, mais aussi de se détoxifier et de renforcer le système immunitaire. Les sportifs l'utilisent avant et après l'entraînement pour améliorer leurs performances et récupérer plus rapidement.

LE SAUNA COMME CHROMOTHÉRAPIE

Notre sauna infrarouge est équipé d'un système de chromothérapie LED.

La chromothérapie existe depuis des siècles. Les chamanes et les druides pensaient que les couleurs avaient un effet spécifique sur les personnes, et les médecines chinoises et indienne utilisent aussi cette forme de thérapie.

Nous pouvons régler la couleur en fonction du résultat désiré.

ROUGE augmente l'énergie physique, la vitalité, la résistance, la spontanéité, la stabilité et la passion.

ORANGE stimule la créativité, la productivité, le plaisir, l'optimisme, l'enthousiasme et l'expression des émotions.

JAUNE renforce la gaieté, l'humour, le rayonnement, la force personnelle, l'intélligence, la logique et la créativité.

VERT soutient l'équilibre, l'harmonie, l'amour, la communication, le caractère social et l'acceptation.

BLEU INDIGO renforce la calme, l'amour, la vérité, la paix intérieure, la profondeur des émotions et le dévouement.

VIOLET stimule l'intuition, l'imagination, les flux infinis, la méditation et les qualités artistiques.

Fibromyalgie : douleur au niveau des tissus conjonctifs et des muscles sans cause apparente. En cas de fibromyalgie, vous souffrez de plusieurs symptômes en même temps : douleur, raideur, troubles de sommeil, maux de tête, problèmes intestinaux, etc.
Petit ajout personnel de Brigitte : diagnostiquée fibromyalgique en 2009, je peux témoigner qu'une alimentation saine, le yoga, la randonnée, la méditation, recevoir un massage, la chaleur et surtout la réduction du stress sont des facteurs très importants pour faire face aux symptômes de la fibromyalgie.
C'est pourquoi j'ai commencé ma formation de quatre ans en septembre 2009 afin de pouvoir désormais aider les autres en tant que coach holistique.

Mal de dos : une des formes de douleur chronique les plus courantes. Les causes sont diverses : lésions musculaires, usure d'une vertèbre ou d'un disque intervertébral, surpoids, muscles abdominaux et dorsaux faibles, position assise prolongée, pratique sportive trop intense, mauvaise manœuvre de soulèvement, inflammations, compression nerveuse, etc.

Rhumatismes : un nom générique qui couvre environ 200 affections aiguës et chroniques qui affectent notre système locomoteur (muscles, tendons, articulations) et les tissus conjonctifs associés.

LA DOULEUR DEVIENT CHRONIQUE SI ELLE DURE PLUS DE TROIS MOIS.

TARIFS

Séance en cabine infrarouge 30' - 1 pers. 25 €
Séance en cabine infrarouge 30' - 2 pers. 30 €

Abonnement de 10 séances  30' - 1 pers.       200 €
De manière générale, il est recommandé de prévoir une séance de 30 à 45 minutes au moins trois fois par semaine. Il est préférable de commencer à une température de 40 à 45 degrés et d’augmenter progressivement cette température jusqu’à 55 degrés. Vous entraînez ainsi votre corps en le réchauffant à chaque fois de quelques degrés supplémentaires.      

Séance en cabine infrarouge avant un massage 15' 15 €/20 €