Корисні відеоролики
Базові рекомендації для батьків щодо адаптації дітей до вимушеного переселення.
Базові рекомендації для батьків щодо адаптації дітей до вимушеного переселення.
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення.
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення.
Вправа для зняття стресу "М’ячики-антистрес".
Вправа для зняття стресу "М’ячики-антистрес".
Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка".
Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка".
Заняття та розслабленняня та зняття напруги.
Заняття та розслабленняня та зняття напруги.
Якщо зможеш, повтори.
Якщо зможеш, повтори.
Дихальна гімнастика.
Дихальна гімнастика.