Корисні відеоролики

Базові рекомендації для батьків щодо адаптації дітей до вимушеного переселення.


Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення.


Вправа для зняття стресу "М’ячики-антистрес".


Вправа для зняття стресу "Квітка та свічка".


Заняття та розслабленняня та зняття напруги.


Якщо зможеш, повтори.


Дихальна гімнастика.