1. 참가 자격: 2022학년도 현재 화성오산 관내 초등학교를 다니는 3~6학년 학생 누구나 가능

2. 참가 인원: 1명

3. 경기 시간: 1분

4. 경기 안내

- 각 가정 등 안전이 확보된 장소

- 제한된 시간(1분) 안에 핸드워킹을 가장 많이 한 학생을 최고 기록자로 한다.

- 최소 참가 횟수는 핸드워킹 15회로 한다.

- 시작할 때 “도전”이라는 말을 외쳐야 하며, 이와 동시에 시간을 측정한다.

- 핸드워킹을 하면서 본인이 카운트를 외쳐야 한다.

- 위 내용이 들어가며 내 몸 전체가 나올수 있도록 영상을 찍어서 제출한다.

5. 경기 방법:

- 시작할 때 차렷 상태로 서 있는다.

- 시작과 함께 몸을 앞으로 숙이며 바닥에 손을 짚는다, 다리는 고정한 채 두 손을 이용하여 걷는 것처럼 앞으로 끝까지 갔다가 다시 되돌아와서 일어선다. (1회 성공)

- 횟수 제외: 두 손으로 걸어 갈 때 조금만 갔다가 돌아온 경우 횟수에서 제한다.

(몸을 가로로 곧게 편 상태까지 만들 것)

- 횟수 인정 1회: 무릎을 구부려서 하는 경우 1회로 인정한다.

- 횟수 인정 2회: 무릎을 곧게 펴고 몸도 곧게 펴는 경우 1회를 가산하여 2회로 인정한다.

6. 제출방법

- 본인의 학교-학년-반-번호-이름을 작성 후 촬영한 영상을 첨부하여 제출한다.

- 영상의 크기가 250메가 이상일 경우 tjdqls7@naver.com으로 제출한다.