자유로운 방식의 2단 뛰기(쌩쌩이)

12명이 한 조가 되어 하는 줄넘기

바닥에 손을 짚고 걸어보자

박수를 10번 친 후 티슈를 잡아보자

4초안에 3-6-3 스태킹을 성공하자

즐겨 하는 운동이나 나만의 운동을 소개하자

줄잡이 포함 10명이 경쟁하는 기록 줄넘기

5명이 협동하여 공을 리프팅 해 보자

슬로우버피를 휴식 없이 연속해서 진행해보자

5명이 한 팀으로, 골밑 슛을 성공하자

자유롭게 각자의 댄스를 뽐내보자

친구들과 협동하여 뜀틀을 성공하자