一位普通的日本上班族，面對突如其來必須同時照護祖母與母親，兩種不同的照護情況，於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來。歷經了種種困難與問題，家人的症狀變化、病情好壞，照護與工作的掙扎、親情與內心重擔的擺盪……，將最真實的照護集結成55則感動照護心得。

■ 習慣，是所有照顧者的最強處方箋

　　改善失智症周邊症狀的解決之道，三成來自藥物療法，七成須靠非藥物療法。相較藥物的控制，日常的生活模式、與照護者的相處方式，對失智者來說更為重要。許多照顧者對於初次發生的症狀都會感到驚訝、悲傷與煩惱，但失智症狀不會只出現一次，它會一而再、再而三地發生。作者自己也從一次次的驚訝、憤怒、無所適從，到因為「習慣」讓他現在可以從容應對：

■失智照護者痛苦的多重枷鎖，如何找到出口？

　　照顧失智家人是一項重要決定，對自己的人生帶來無可避免的改變。作者認為照顧者才是主角，這一點最重要！該注意的不是「世俗或他人眼光」，而是失智患者與照顧者自己。