112gzF *Vom Raucher zum Nichtraucher: Das 7-Stufen-Programm [PDF/EPub] by Dr. med. Carola Halhuber

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Vom Raucher zum Nichtraucher: Das 7-Stufen-Programm

by Dr. med. Carola Halhuber

Synopsis: Auf Nichtrauchen umzusteigen gelingt den wenigsten mit bloßer Willenskraft. Rauchen läßt sich am besten schrittweise verlernen. Dazu zeigt das 7-Stufen-Programm den Weg. Es ist ein Raucher-Entwöhnungsprogramm in Buchform – klinisch erprobt und im Do-it-yourself-Verfahren anwendbar.