Зона домедичної допомоги

Домедична допомога: Кожен може врятувати життя!

Знання основ домедичної допомоги – це навичка, яка може врятувати життя вам, вашим друзям чи близьким. Важливо пам'ятати, що це не замінює професійну медичну допомогу, але є першими та найважливішими кроками, які необхідно зробити до приїзду лікарів.

Що таке домедична допомога?

Домедична допомога – це комплекс простих і швидких дій, спрямованих на порятунок життя людини та зменшення наслідків травм чи раптових захворювань, які виконуються на місці події до прибуття медичних працівників.

Загальні правила надання домедичної допомоги 

(ПРИНЦИП "ЗБЕРЕЖИ ЖИТТЯ")

Перш ніж надавати допомогу, завжди пам'ятайте про свою власну безпеку!

1. Забезпечте безпеку (місце події):

   • Переконайтеся, що місце, де сталася подія, безпечне для вас та для постраждалого. Чи немає тут небезпеки (наприклад, вогню, обірваних проводів, інтенсивного руху)?

   • За потреби перемістіть постраждалого в безпечне місце, якщо це не завдасть йому ще більшої шкоди (наприклад, при травмі хребта).

2. Будьте спокійні та викличте допомогу:

   • Зберігайте спокій, це допоможе вам діяти правильно.

   • Негайно зателефонуйте за номером 103 (швидка медична допомога) або 112 (єдиний номер екстрених служб).

   • Чітко повідомте:

     1. Що сталося?

     2. Де це сталося (точна адреса)?

     3. Скільки постраждалих?

     4. Який їхній стан (наприклад, дихає / не дихає, притомний / непритомний, сильна кровотеча)?

     5. Ваше ім'я та номер телефону.

   • Не кладіть слухавку першими! Оператор може дати вам додаткові вказівки.

3. Евакуація (якщо необхідно):

   • Це стосується переміщення постраждалого лише тоді, коли він перебуває у безпосередній небезпеці (наприклад, у палаючій будівлі, під загрозою обвалу).

   • Переміщуйте дуже обережно, мінімізуючи рух.

4. Розумне оцінювання стану постраждалого (ABCD):

   • A (Airway - дихальні шляхи): Перевірте, чи дихальні шляхи вільні (чи немає чогось у роті, що заважає диханню).

   • B (Breathing - дихання): Нахиліться до рота і носа постраждалого, послухайте, чи чути дихання, відчуйте повітря на щоці, подивіться, чи рухається грудна клітка.

   • C (Circulation - кровообіг): Перевірте, чи є сильні кровотечі, і якщо так, спробуйте їх зупинити.

   • D (Disability - свідомість / неврологічний стан): Поговоріть з постраждалим. Чи відповідає він? Чи притомний?

5. Екстрена допомога (надання допомоги):

   • Виконайте дії, що рятують життя, залежно від ситуації (про це детальніше нижче).

   • 
     

Найпоширеніші випадки та дії

1. Кровотечі

• Мала кровотеча (поріз, садно):

  1. Промийте рану чистою водою з милом.

  2. Обробіть краї рани антисептиком (зеленка, йод – на саму рану не лити!).

  3. Накладіть чистий пластир або стерильну пов'язку.

• Сильна кровотеча (з рани яскраво-червона кров б'є струменем або витікає пульсуючими поштовхами):

  1. Не панікуйте!

  2. Негайно притисніть рану чистою тканиною або рукою (якщо немає нічого іншого).

  3. Якщо це можливо, підніміть поранену кінцівку вище рівня серця.

  4. Якщо кровотеча не зупиняється, накладіть тугу пов'язку або джгут (турнікет) вище місця кровотечі, але лише у крайньому випадку і обов'язково зафіксуйте час накладання джгута! Джгут не можна тримати більше 1-2 годин влітку і 30-60 хвилин взимку.

  5. Чекайте на прибуття швидкої допомоги.

2. Непритомність

• Ознаки: людина втрачає свідомість, може впасти, шкіра бліда, дихання поверхневе.

• Дії:

  1. Перевірте безпеку місця.

  2. Покладіть постраждалого на спину, підніміть його ноги вище голови (приблизно на 30 см).

  3. Розстебніть тісний одяг на шиї та грудях.

  4. Забезпечте доступ свіжого повітря.

  5. Дайте понюхати ватку з нашатирним спиртом (якщо є).

  6. Якщо людина не приходить до тями протягом кількох хвилин, викличте швидку.

  7. Якщо людина прийшла до тями, допоможіть їй сісти, а потім повільно підвестися.

3. Переломи та вивихи

• Ознаки: сильний біль, деформація кінцівки, набряк, неможливість рухати.

• Дії:

  • Не намагайтеся самостійно вправити перелом чи вивих! Це може завдати більшої шкоди.

  • Зафіксуйте пошкоджену кінцівку в тому положенні, в якому вона є, використовуючи шину (можна зробити з підручних матеріалів: дошка, палиця, парасолька, міцний картон), прибинтувавши її до здорової частини тіла або іншої кінцівки.

  • Прикладіть холод до місця травми для зменшення набряку та болю.

  • Викличте швидку допомогу.

4. Опіки

• Ознаки: почервоніння шкіри, пухирі, сильний біль.

• Дії:

  1. Негайно охолодіть місце опіку під прохолодною проточною водою протягом 10-20 хвилин (не використовуйте лід!).

  2. Не проколюйте пухирі!

  3. Накрийте опік чистою, стерильною пов'язкою (не прикладайте вату).

  4. Не використовуйте олії, мазі, сметану та інші домашні засоби на свіжий опік! Це може погіршити стан.

  5. При великих опіках, опіках обличчя, дихальних шляхів, або у дітей – обов'язково викличте швидку.

5. Отруєння

• Ознаки: нудота, блювота, біль у животі, головний біль, слабкість, зміна поведінки.

• Дії:

  1. Негайно викличте швидку допомогу (103)!

  2. Спробуйте з'ясувати, чим отруїлася людина.

  3. Не викликайте блювоту, якщо постраждалий без свідомості, або якщо отруєння викликано кислотою, лугом чи нафтопродуктами!

  4. Якщо постраждалий притомний і отруєння не кислотою/лугом/нафтопродуктами, можна дати випити активоване вугілля (кілька таблеток, розведених у воді).

  5. Зберігайте зразки речовин або упаковки, які могли спричинити отруєння, для медиків.

6. Зупинка дихання/серця (серцево-легенева реанімація - СЛР)

Цей розділ є найскладнішим і потребує спеціального навчання. Але знання основ може врятувати життя.

• Ознаки: людина без свідомості, не дихає, не реагує.

• Дії (для дорослих):

  1. Переконайтеся у безпеці.

  2. Попросіть когось викликати 103, або викличте самі.

  3. Покладіть постраждалого на тверду рівну поверхню.

  4. Компресії грудної клітки:

     • Знайдіть центр грудної клітки (нижня половина грудини).

     • Поставте долоню однієї руки, на неї - долоню іншої, пальці схрестіть.

     • Робіть сильні і швидкі натискання (30 натискань) на глибину 5-6 см, з частотою 100-120 натискань на хвилину.

  5. Штучне дихання (рот-в-рот):

     • Після 30 натискань, відкиньте голову постраждалого назад, підніміть підборіддя, затисніть ніс.

     • Зробіть 2 вдихи, спостерігаючи, чи підіймається грудна клітка.

  6. Продовжуйте 30 компресій і 2 вдихи (цикл) до прибуття медиків або до відновлення дихання/свідомості.

  7. У школі, для дітей, часто навчають лише компресіям грудної клітки, особливо якщо ви не впевнені у своїх навичках штучного дихання. Головне - це безперервні та ефективні компресії.

Пам'ятайте:

• Не бійтеся діяти! Навіть невдалі спроби допомогти кращі, ніж бездіяльність.

• Ваша безпека – перш за все!

• Навчайтеся! Пройдіть курси домедичної допомоги (наприклад, від Червоного Хреста). Це дасть вам впевненість та навички, необхідні для порятунку життя.

Завжди будьте уважними до себе та оточуючих, і знайте, що ваші знання можуть стати вирішальними у критичній ситуації!