虎ノ門ヒルズ ポスチャーメイク®︎ラボ Masterpiece
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MPCは厚生労働省SAFEアワードを2年連続受賞しました！
姿勢は自分で動いてつくる
ボディムーブメントメソッド
masterpiece
ボディムーブメントドクター®︎
大岩俊貴 おおいわとしき
マスターピースボディルーム主催の大岩俊貴のボディムーブメントメソッドに基づき、健康的なライフスタイルを実現するためのチェアピラ スペースmasterpieceが虎ノ門ヒルズビジネスタワー２階に誕生しました。
初心者でもわかりやすいチェアピラティス プログラムを提供しています。オフィスの空き時間に普段着のまま、15分のチェアピラ エクササイズでリフレッシュしてみませんか？
初めてのチェアピラティス
初めてのチェアピラティス
ポスチャーメイク®︎からはじめる新しい運動習慣！
チェアピラティスは、初心者でも簡単に始められるエクササイズです。
ピラティスチェアを使ったトレーニングにより、体幹の強化と柔軟性の向上を同時に実現。デスクワークで凝り固まった体をリフレッシュしたい方や、新しい運動習慣を取り入れたい方に最適です。
無理なく自分のペースで取り組めるので、どなたでも気軽にチャレンジできます。
まずは15分のチェアピラ体験してみませんか？
疲れにくい身体を作る、アクティブレスト
アクティブレスト（積極的休養）とは適度にからだを動かすことにより、より健康的なからだに自己調整しようという考え方です。
チェアピラ スペース masterpieceで15分のアクティブレストを行うことで、メリハリのある、より活動的な一日の生活習慣を身につけてください。
自ら動くことでからだを整える
ボディムーブメントメソッド
ボディムーブメントメソッドは、トレーニングを通して、無意識的に行なっていた悪い癖を認識し、正しい動きへと改善していきます。
正しい筋肉の動きを学び、自分の体の動かし方を変えることで、不調や痛みを根本からリセットし、快適な生活を手に入れましょう。
【経歴】
・鍼灸あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
・健康企業指導員
・JCAマスタートレーナー
・スモールジムマスタートレーナー
・フレックスクッションマスタートレーナー
・PHIピラティス comprehensive instructor
・インソールマイスター ベーシック、アドバンス
・EBFA（アメリカ足病学のドクター監修）
ベアフットトレーニングスペシャリスト
・EBFA（アメリカ足病学のドクター監修）
ベアフットリハビリスペシャリスト
【実績】
≪一般の方・アスリート≫
・小学生～90代の方への個別指導＆治療延べ10,000人以上
・医師（外科、内科、皮膚科、産婦人科など）への
個別指導＆治療
・日本代表選手への個別指導＆治療
※オリンピック強化選手
・プロ野球選手への個別指導＆治療
・プロサッカー選手への個別指導＆治療
・プロテニスプレイヤーへの個別指導＆治療
・大学 テニス部、器械体操部 トレーナー
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