ポスチャーメイク®︎とは？

姿勢保持筋（Postural Support Muscles）を鍛え、日常生活の中で正しい姿勢を維持することを目指す総合的なアプローチです。

1. ピラティスで姿勢保持筋を強化する

• 体幹を中心とした姿勢を支える筋肉を鍛え、バランスの取れた美しい姿勢を作ります。

• チェアピラ スタジオMasterpiece では、15分間のピラティスチェアエクササイズを通じて、無理なく効率的に姿勢を整える習慣を身につけることができます。

2. 足に合った靴を履き、日常生活で正しい姿勢をキープする

• どれだけトレーニングをしても、日常で履く靴が体に合っていなければ、姿勢は崩れてしまいます。

• AI姿勢診断（POSEN） と 足裏測定（Footlook） に基づき、個々の体のバランスに最適なパンプスや靴を提案します。

• 最適なパンプスや靴は、足のアライメント（骨格の整列）を適切に保ち、立ち姿勢や歩行時に自然と良い姿勢を維持できるよう設計されています。

この2つを組み合わせることで、単なる一時的な改善ではなく、"鍛える × 支える" のサイクルを日常に取り入れ、持続的に美しく健康的な姿勢を習慣化 することが可能になります。

その結果、見た目の印象が向上するだけでなく、身体の不調を予防し、快適で健康的なライフスタイルを手に入れる ことができます。