Projeto de Extensão
PROGRAMA VIDA SAUDÁVEL
O Programa Vida Saudável é um programa de extensão do curso de Educação Física e dedica-se a promoção de saúde e qualidade de vida com foco em 3 pilares, são eles: gestão da saúde, da mente e do tempo. Na Gestão da Saúde envolve exercício físico, o cuidar da alimentação, o sono e a cognição. Já na gestão da mente vamos trabalhar a consciência das emoções que trazem sofrimentos através de aulas de meditação e yoga, e por fim, a gestão do tempo para as pessoas conseguirem colocar em prática, pois para obter hábitos saudáveis é necessário a organização do tempo através de um quadro de rotinas. Esse Programa oferecer a possibilidade de conectar os participantes por aulas online ou presenciais, dessa forma asseguramos nosso compromisso em atender com mais assertividade nas nossas intervenções.
CONVERSAS QUE FAZ ACONTECER
SEBO UNIEDUCA
CICLO DE PALESTRA
DIA MUNDIAL DE LIMPEZA DE RIOS E PRAIAS
SIMPÓSIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA