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Stiamo vivendo una grave emergenza sanitaria, causata da un virus da cui possiamo difenderci solo rimanendo a casa, per proteggere i nostri cari e noi stessi. #IoRestoaCasa
Stiamo vivendo una grave emergenza sanitaria, causata da un virus da cui possiamo difenderci solo rimanendo a casa, per proteggere i nostri cari e noi stessi. #IoRestoaCasa
Questa situazione inedita ci pone anche in uno stato di emergenza psicologica. Quotidianamente gli eventi e le notizie scatenano emozioni intense e negative, viviamo un senso di impotenza, paura e rassegnazione, ci sentiamo minacciati e fragili fisicamente e psicologicamente, e spesso siamo costretti a prendere decisioni immediate e difficili verso i nostri cari e non solo.
Questa situazione inedita ci pone anche in uno stato di emergenza psicologica. Quotidianamente gli eventi e le notizie scatenano emozioni intense e negative, viviamo un senso di impotenza, paura e rassegnazione, ci sentiamo minacciati e fragili fisicamente e psicologicamente, e spesso siamo costretti a prendere decisioni immediate e difficili verso i nostri cari e non solo.
Con questo sito non vogliamo darti consigli o indicazioni. Vogliamo piuttosto proporti un'esperienza - la scrittura espressiva - che potrebbe attivare e potenziare le risorse positive che tutti noi abbiamo a disposizione per far fronte a questa emergenza psicologica.
Con questo sito non vogliamo darti consigli o indicazioni. Vogliamo piuttosto proporti un'esperienza - la scrittura espressiva - che potrebbe attivare e potenziare le risorse positive che tutti noi abbiamo a disposizione per far fronte a questa emergenza psicologica.
La letteratura scientifica ha messo in evidenza il significativo beneficio che può dare questa esperienza: il dare espressione scritta ai nostri pensieri e sentimenti rispetto a situazioni difficili o dolorose porta un aumento del benessere sia a livello psicologico che fisico. Abbiamo quindi chiamato questo progetto #IoRestoaCasaeScrivo.
La letteratura scientifica ha messo in evidenza il significativo beneficio che può dare questa esperienza: il dare espressione scritta ai nostri pensieri e sentimenti rispetto a situazioni difficili o dolorose porta un aumento del benessere sia a livello psicologico che fisico. Abbiamo quindi chiamato questo progetto #IoRestoaCasaeScrivo.
Per farti un'idea dei benefici della scrittura espressiva clicca qui sotto.
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Per leggere le modalità di partecipazione e iniziare l'esperienza di scrittura clicca qui sotto.
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