Podcast

La Magia de Vivir Tu Espiritualidad - con Fer Hilman

Sofía Alva y Fer Hilman hablan sobre los paradigmas que existen de la espiritualidad, los cuales muchas veces nos pueden alejar de la espiritualidad. También hablan sobre su perspectiva de la misma, enfocándose en que la espiritualidad comienza desde uno mismo con ayuda de trabajo interno.

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Libro

257 días- Pedro Manglano

El libro nos enseña como podemos cambiar la perspectiva de las situaciones por las que pasamos y darnos cuenta que a pesar de la adversidad todo depende de uno mismo.

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Taller

Taller de autoconocimiento - Mente hacia el éxito

El taller de siete días te ayudará a indagar sobre uno mismo, ser consciente sobre lo que haces, piensas y sobre todo, saber quién eres. Cuenta con siete días de reflexión, cada uno tiene un enfoque diferente para lograr una introspección a fondo.

https://www.youtube.com/watch?v=84GBerhUSkU&list=PLyV0v3EZnz1up5SFrBzmo08GThlMj3l5u&index=1

Películas

Eat, Pray, Love

Estamos tan acostumbrados a vivir en automático y quedarnos en nuestra zona de confort, Liz decide reconectar con su interior haciendo cosas que le gustan, todo para vivir una vida plena.

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Encuentra cosas que te hagan feliz y disfrutalas.

Date un tiempo a solas y escucha a tu corazón.

Deja de vivir en automatico y disfruta cada día al máximo.

Cuando aprendas cosas, piensa como puedes ponerlas en práctica en tu día a día.

Confía en el proceso.

La espiritualidad nos lleva a realizar una autoexploración y autoconocimiento hacia uno mismo. Se dice que la espiritualidad es un recurso humano fundamental para las personas, en donde también tiene una relación con el sentido de vida. Si las personas tenemos algún sentido de vida, de por qué hacemos las cosas, qué nos mueve, estaríamos teniendo conciencia de uno mismo. Asi bien, se puede decir que la espiritualidad, por tanto impacto que tiene en la vida de cada uno, es una fortaleza humana.

https://cauriensia.es/index.php/cauriensia/article/view/XIII-EMO16/418