Artículo

Espiritualidad y alivio del estrés: Haz la conexión

Tomar el camino menos transitado al explorar tu espiritualidad puede llevarte a aclarar el propósito de tu vida, mejorar tus relaciones personales y aumentar tus habilidades del control del estrés.

https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044464

Podcast

¿Vale la pena creer en Dios?

Daniel Habif y Aislinn contrastan sus puntos de vista sobre el concepto de Dios, las religiones, sus creencias particulares sobre porqué estanos aquí y la importancia de no tener una fe ciega

Spotify, La Magia Del Caos con Aislinn Derbez

Libro

El Hombre en Busca de Sentido, por Viktor E. Frankl

Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración.

Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas.

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Película

A prueba de fuego

Trata sobre el matrimonio de un bombero que esta a punto de terminar en el divorcio, pero cuando parece que la esperanza se acaba, interviene su padre

Netflix

1- Reconoce tus desconexión, tu desierto y enfréntalo

2- Date tiempo de sanar y de salir de él

3- Cede un espacio del día pra reconectar tu espiritualidad de la mejor manera que te funcione en lo personal (oración, meditación, ejercicio, etc.)

FRASE: "Lo que embellece al desierto es que esconde un pozo en cualquier parte" -Antoine de Saint-Exupéry, "El Principito"

Un “desierto espiritual” es ese periodo en donde sentimos que nuestra espiritualidad seca, en donde las oraciones son solo una simple repetición de palabras, en donde estamos más concentrados en lo secular más que en lo espiritual, en donde hasta hemos perdido el objetivo que en algún momento nos trazamos. Quizá hoy te encuentres en un desierto espiritual, en donde tu corazón se ha endurecido, en donde ya no eres tan sensible como antes lo fuiste o donde ya no ves las cosas de la misma manera que antes las veías. En medio de estas adversidades, puedes salir de él y te impulsará a tener una mayor espiritualidad y apreciar mejor todo tu alrededor

http://nuevavidainternacional.org/2018/12/10/atravesando-el-desierto-espiritual/