套路训练分为三组分别为A组,B组,C组。
A组的内容为:
第三套国际规定竞赛套路
长拳、南拳、太极拳
刀术、剑术、南刀
B组的内容为:
第一套国际规定竞赛套路
C组的内容为: 初级套路/基础套路
手型手法,步型步法
第三套国际规定南拳 —— 半套
第三套国际规定长拳 —— 组合
难度 —— 旋风脚、腾空外摆