Alcohol

¿Qué es? El alcohol es una droga que deprime el sistema nervioso central, es decir, que enlentece las funciones del cerebro. El alcohol afecta a la capacidad de autocontrol, por lo que puede confundirse con un estimulante. 

El principal componente de las bebidas alcohólicas es el etanol o alcohol etílico, que tienen diferente concentración según su proceso de elaboración.

Presentaciones de Alcohol: 

A nivel general, podemos dividirlas en cuatro grandes familias:

• Bebidas Fermentadas (vino, cerveza, sidra, sake).

• Bebidas Destiladas (whisky, vodka, ron, ginebra, tequila).

• Bebidas Cordiales o licores (Limoncello, Amaretto, Baileys).

• Bebidas Encabezadas (Oporto, Jerez, Madeira, Marsala).

Efectos en el cuerpo: Pocos minutos después de haber bebido, pueden aparecer una serie de 

efectos cuya manifestación varía según la cantidad que se haya bebido y las características de la persona.

Por orden de aparición en el tiempo y en relación con la concentración en el organismo, estos efectos son los siguientes:

• Desinhibición

• Euforia

• Relajación

• Aumento de la sociabilidad

• Dificultad para hablar

• Dificultar para asociar ideas

• Descoordinación motora y, finalmente, intoxicación aguda

Estrategias clave para prevenir el uso del Alcohol:

1. Establecimiento de normas claras
   Definir reglas familiares consistentes sobre el consumo de alcohol y aplicar consecuencias apropiadas cuando se infringen.
   
   

2. Modelado de comportamientos responsables
   Los adultos deben demostrar un consumo responsable o abstinente de alcohol, ya que los adolescentes tienden a imitar estos comportamientos.
   
   

3. Fomento de actividades saludables
   Incentivar la participación en deportes, arte y otras actividades recreativas que proporcionen alternativas al consumo de alcohol.
   
   

4. Supervisión y conocimiento del entorno social
   Estar al tanto de las amistades y actividades sociales de los adolescentes para detectar posibles riesgos y ofrecer orientación adecuada.