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Tips For Staying Healthy
Tips For Staying Healthy
Building up the immune system at this time is very important. Here's a few simple reminders...
Fuel up to play 60-eat healthy foods and exercise at least 60 minutes a day
8 glasses of water each day
8 hours of sleep each night
Sunshine in moderation - helps produce vitamin D in your body
Daily Fresh Air
Consejos Para Mantenerse Saludable
Consejos Para Mantenerse Saludable
Desarrollar el sistema inmunitario en este momento es muy importante. Aquí hay algunos recordatorios simples...
Carga la energía para jugar 60 -come alimentos saludables y haz ejercicio al menos 60 minutos al día
8 vasos de agua cada día
8 horas de sueño cada noche
Sol con moderación: ayuda a producir vitamina D en tu cuerpo
Aire fresco diario
Activities to Stay Active at Home
Activities to Stay Active at Home
There are several resources that may be helpful to you while you are at home:
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
Hay varios recursos que pueden ser útiles para ti mientras estás en casa:
Activities to Stay Active at Home
Activities to Stay Active at Home
Helps students stay active, focused, and calm. Free online resource provides ways for students and families to move and learn together.
• Movement, yoga, and mindfulness videos
• Downloadable curricular activities
• Recommended off-screen home activities
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
Ayuda a los estudiantes a mantenerse activos, enfocados y tranquilos. El recurso gratuito en línea proporciona formas para que los estudiantes y las familias se muevan y aprendan juntos.
• Videos de movimiento, yoga y conciencia plena.
• Actividades curriculares descargables.
• Actividades hogareñas recomendadas fuera de la pantalla
Activities to Stay Active at Home
Activities to Stay Active at Home
The Active Home Resource Center has two types of tools on the homepage.
On the left you’ll find games and calendars for parents and families to use to make their home an active home.
On the right you’ll find resources to help teachers and parents partner as they work together to provide meaningful movement opportunities that progress students toward physical education and social & emotional learning outcomes.
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
Actividades Para Mantenerse Activo en Casa
El Centro de Recursos de Active Home (Casa Activa) tiene dos tipos de herramientas en la página de inicio.
A la izquierda, encontrarás juegos y calendarios para que los padres y las familias los usen para hacer de su hogar un hogar activo.
A la derecha, encontrarás recursos para ayudar a los maestros y padres a colaborar mientras trabajan juntos para proporcionar oportunidades de movimiento significativas que progresen a los estudiantes hacia la educación física y los resultados de aprendizaje social y emocional.
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