我的機智校園生活

挫折與失敗為我們上的

一堂課

本校家長會常委/歐任旂委員

孩子們的學習與成長過程中，其實處處充滿著挫折，沒有人喜歡失敗的。

當努力了好長一段時間後，得到的結果卻並非孩子所想要的，這樣的感覺會有些糟。這個時候讓孩子們理解其實挫折與失敗就像人生中的老師，可以讓我們在不同時期、不同事件上持續成長，遇上了如挫折與失敗別擔心，爸爸、媽媽可以引導孩子試試以下的方式，如何不被挫折與失敗打垮信心：

給孩子

接受現況，允許自己可以生氣難過

當你耗費許多精力在目標上之後，隨之而來的失敗總是讓自己非常沮喪低落，這時候適時的允許自己難過悲傷是必要的，但是記得不要持續太久的時間喔!

把現在的情緒與想法寫下

當你不確定現在該如何是好時，可以試著把現在的感覺與想法寫下，例如挫折的心情、失敗的問題……，都可以幫助自己知道如何面對這一次的挫折與失敗。

思考下一次可以如何進步的方式

你可以去想想其實這次考試自己的分數中，其實還是有許多答對的地方，不會的地方只要找出答錯的原因，都是下一次可以再進步的地方，大聲告訴告訴自己距離成功已經不遠。

給爸媽

先給孩子一個大大的擁抱

當孩子們因失敗沮喪、難過哭泣時，請記得不要急著問孩子們為何會失敗，靜靜的先陪著孩子處理當下的情緒，等孩子們情緒稍稍平復後給他們一個大大的擁抱。

和孩子分享挫折與失敗經驗

若真的孩子們還是走不出挫折失敗的情緒，這時不妨和孩子們分享自己從小遇到的挫折失敗經驗，不管是考試考不好、或是事情努力後卻不如所願的經驗，讓孩子們知道其實爸爸媽媽也都是從挫折與失敗中成長的，讓孩子們知道爸爸媽媽其實不是超人，不是做什麼都一次就成功的，也是和孩子們一樣會挫折與失敗。

親愛的爸媽，遇到孩子們因失敗沮喪時，記得試試以上的方法讓孩子們對於挫折與失敗能有不同的幫助喔！

# 挫折與失敗是我們的老師

 # 陪孩子一起面對挫折與失敗

＃爸媽不是超人也是有失敗經驗的 

# 成為孩子們最大的支柱 

關於Ｏrange不可不知的 5個POINT

#名字唸起來就像Orange的牡羊座 

#學習如何優雅不發火當三顆小橘子的媽 

＃真心相信,當你想要完成一件事全宇宙的星星都會來幫你 

＃是北新熱血家長會的一份子 

＃我們一起讓北新的孩子們發光發亮

更多參考內容：FB『趣.讀冊』

面對挫折的思考方式：https://reurl.cc/280pkX

出處：Kelly