心情遊樂園

601/賴毅恩

你今天心情好嗎？如果不好的話，那你知道保持好心情的方法嗎？如果不知道讓我來告訴你保持好心情的辦法吧！

       大家各自都有保持好心情的獨門絕招，但你們知道什麼是心情什麼是情緒嗎？心情是一種情緒的狀態，其實情緒是沒有分對與錯，關鍵是在於你的情緒發洩的方式，像是假如你因為今天的心情不好去打了你的同學，那整件事情下來，你發洩了自己的情緒，但之後要和對方的家長道歉和被老師大罵一頓，也不會讓你變得更開心，只會讓你面對更多的麻煩。

       講完了負面影響，那麼我現在就來講一些轉換情緒好方法。假如你心情不好，你可以聽音樂、看電視、打電動、看書或運動，這些都是給你參考的方式，希望你也能找到屬於自己的緩解情緒的小撇步。

我的心情遊樂園

211/潘欣宇

這次的主題真是有趣呢!你有情緒，我有心情，每個人的情緒變化也會不一樣喔！所以，我們不能嘲笑他人，更不能說別人很奇怪、這就是他的心情，也許他需要一個人靜一靜吧!我有時候情緒低落，有時候全身上下都好緊繃，但我當然也有開心、興奮的時候！有些心情會讓我不舒服，有的情緒讓我開心。

在學校的時候我的心情是怎麼樣的呢？第一天，我有點緊張，也有點興奮，老師的教導讓我感到安心，同學的陪伴讓我覺得安全！但是，期末考來臨，我感到坐立難安。我在學校的心情真是多采多姿呢！

趕走壞心情

301/李思穎

當我和哥哥有爭執的時候會很難過，心裡佈滿著烏雲，下起了大雨。

這時，我會躲回房間，蓋著溫暖的被子，回想一些快樂的回憶。

漸漸的，心裡的烏雲都消失了，太陽露出臉來，心裡放晴了，真開心!