Fågelbanken - Må bra

Må bra

Alla mår dåligt ibland. Du kan må dåligt av många olika anledningar. Till exempel för att du är stressad, har blivit osams med någon, har det jobbigt hemma eller i skolan, känner dig annorlunda och att du inte passar in, tror att du inte duger som du är eller är orolig för något. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Du kan också få hjälp att må bättre.