Studera ca 30 minuter och pausa sedan 10 minuter
Använd gärna en klocka eller ett larm som hjälp för att veta hur lång tid som har gått.
Rör på dig
Studera på en lugn plats
Stäng telefonen för privata samtal
Studera gärna tillsammans
Be om hjälp och fråga när det är svårt