STRESSHANTERING

Mall - Energiinventering - en hjälp att se vad som ger/tar energi på olika sätt.

Video - Stress inför prov - om hur stressen inför prov kan minskas. 

Video - Komma i kapp - om hur man kan komma ikapp i studierna.

Webbapp - jaghärnu - övningar i medveten närvaro. 

Stresstest - ta reda på om du behöver hjälp att hantera stress.

Info - vad är stress?