MOTIVATION

Video - Komma igång med pluggandet - hur gör man?

Mall - Synliggöra framsteg - verktyg för utvärdering och analys.

Mall - Målsättning - verktyg för att synliggöra mål.

Mall - Tidsfördelning - tydliggör vad din tid läggs på.

Video - Vad är motivation? - beskrivning av motivation och vad som kan förbättra den.

Video - Hantera negativa tankar - beskriver hur man kan bryta negativa tankemönster.

Presentation - Känslor och självkänsla - hjälp att förstå känslor och självkänsla.

Presentation - Självförtroende - hjälp att förstå och arbeta med självförtroende.