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Bienvenue à YOGAllésie,   du yoga en pays Gallo, proche de la nature et convivial !
Yoga et massages proposés par Claire Tarot

Le yoga est un art de vivre, le yoga va bien au delà des postures.

C'est habiter son corps et son coeur, c'est le corps et l'esprit qui s'entraident.

Mon enseignement est emprunt de poésie, de douceur et d'humour.

Je propose un yoga ancré dans la vie, vivre avec les autres et notre environnement dans sa globalité.

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Ateliers dominicaux 2018/2019, à Evran (22) Salle Emilie Bouhours, sur inscription

  • 14 octobre 2018 : Relaxation - Yoga Nidra (Claire) 10h-12h.
    Le yoga nidra est une forme de sommeil lucide très bénéfique pour le corps et l'esprit.
    Atelier ouvert à tous et animé par Claire Tarot. 
    La séance consiste en des étirements, suivis d'une relaxation profonde puis des visualisations positives, en position allongée.
  • 18 novembre 2018 : Relaxation - Yoga Nidra (Elisabeth) 10h-12h.
  •  9 décembre 2018 : Méditation (Claire) 10h-12h.
  •  3 février 2019 : Relaxation - Yoga Nidra (Elisabeth) 10h-12h.
  •  10 mars 2019 : Bien-être et santé au quotidien, des outils pratiques pour harmoniser corps, émotions et mental (Erika) atelier journée 10h -18h.
  • 24 mars 2019 : Méditation (Elisabeth) 10h-12h.
  •   7 avril 2019 : A la découverte du Yi Quan (Alick) atelier journée 10h-18h, discipline martiale interne axée sur la santé: renforcement du dos.
  • 12 mai 2019 : Relaxation - Yoga Nidra (Claire) 10h-12h.
  • 19 mai 2019 : Initiation à la géobiologie (Arnaud) atelier journée 10h-18h.
  • 16 juin 2019 : Fleurs de Bach : Comment les utiliser pour équilibrer vos émotions au naturel (Erika) atelier journée 10h-18h.

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Les cours hebdomadaires ont repris le jeudi 13 septembre 2018 (cf. site web de l'association en bas de page) :

    • le jeudi 13 septembre 2018 à 18h et à 20h (Evran) - Hatha yoga - avec Claire Tarot
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Atelier Zen'équitude : le 25 mars et le 1er avril 2018

Flyer stage Zen'équitude
    
    deux après-midi sont déjà programmés :
  • Dimanche 25 mars 2018
  • Dimanche 1er avril 2018






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YOGAllésie travaille régulièrement en partenariat avec l'association "Bien-être au coeur du corps"
https://sites.google.com/site/coeurducorps/


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