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Bienvenue à YOGAllésie,   du yoga en pays Gallo, proche de la nature et convivial !
Yoga et massages proposés par Claire Tarot

Le yoga est un art de vivre, le yoga va bien au delà des postures.

C'est habiter son corps et son coeur, c'est le corps et l'esprit qui s'entraident.

Mon enseignement est emprunt de poésie, de douceur et d'humour.

Je propose un yoga ancré dans la vie, vivre avec les autres et notre environnement dans sa globalité.

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Atelier Zen-Equiétude : le 6 janvier et le 25 mars 2018

Partez à la rencontre du cavalier serein  qui sommeille en vous. Ce stage vous apportera un bien-être partagé, vous ressentirez la puissance de l’harmonie cavalier-cheval.

Améliorer la relation, la communication avec le cheval, sa position, son efficacité à cheval. Améliorer ses performances/compétition. Etre davantage en harmonie ensemble : symbiose corporelle, respiratoire, energétique, intentionnelle. L’approche yogique permet d’améliorer votre technique avec aisance. L’effort partagé entre vous et le cheval pour davantage d’autonomie et de liberté. Etirements, relâchement, respiration, conscience, et concentration du cavalier

Stage pour cavaliers, Sur un après-midi. En individuel ou en collectif (3 cavaliers). Dispensé par une monitrice d’équitation et une professeure de yoga diplomées. Organisé par l’association Cheval pour tous. Lieu : près de Combourg (35), Le Haut de l’Orée. Tarif un après-midi en collectif : 70 €/cavalier.  Contact : Anne-Sophie Cisowski  06 85 28 61 40

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Ateliers dominicaux : reprennent en octobre 2017
  • 10 décembre 2017 avec Claire (méditation avancée : respirations, mentras, mûdras, mouvements très lents).
  • 28 janvier 2018 avec Elisabeth (yoga nidra)
  • 18 février 2018 avec Claire (yoga nidra)
  • 08 avril 2018 avec Elisabeth (méditation)
  • 03 juin 2018 avec Elisabeth (yoga nidra)

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Les cours hebdomadaires reprennent le mardi 12 septembre 2017 (cf. site web de l'association en bas de page) :

    • le mardi 12 septembre 2017 à 15h30 (Léhon) - Yoga Nidra - avec Elisabeth Trubert,
    • le mercredi 20 septembre 2017 à 9h00 (Meillac) - Hatha yoga - avec Denis Esnault
    • le mercredi 13 septembre 2017 à 19h30 (Léhon) -Hatha yoga - avec Elisabeth Trubert,
    • le jeudi 21 septembre 2017 à 18h et à 20h (Evran) - Hatha yoga - avec Denis Esnault.

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YOGAllésie travaille régulièrement en partenariat avec l'association "Bien-être au coeur du corps"
https://sites.google.com/site/coeurducorps/


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