Témoignages

Voici quelques ressentis des participants à l'un ou l'autre de mes cours:

Cours de yoga pour femmes enceinte

"L'accouchement s'est vite déroulé et bien. J'ai perdu les eaux à 16h15 et suis tranquillement montée à l'hôpital pour commencer par un bain vers 19h30. Pendant les contractions j'ai bien pu pratiquer la respiration de la vague, ça m'a permis de penser à autre chose que la douleur !

Puis j'ai poursuivi 1h de temps debout me tenant au foulard, en basculant le bassin, puis à 4 pattes. Mon bébé est né à 22h13 !

Je tenais à te remercier car les cours de yoga, et surtout la préparation à l'accouchement m'ont beaucoup aidé. Mon mari a également bien participé en me guidant dans mes respirations !"

Aline

"La découverte du yoga pour femme enceinte, m'a fait un grand bien et m'a apporté la sérénité et le bien-être durant ma grossesse. Le yoga m'a donné une bonne préparation qui n'a malheureusement pas pu me servir, mais, je sais que, lorsque j'attendrai mon prochain bébé, je referai ce cours, car l'harmonie entre moi et mon bébé est très intense. Un grand merci à Alexia pour nous avoir donné et appris les choses existencielles de la vie."

Karine

"Le cours de yoga, c'est la meilleure chose que j'ai faite pour mon bien-être durant ma grossesse ainsi que pour la préparation à l'accouchement. Le fait de répéter les exercices régulièrement permet de s'en souvenir au moment voulu et de se sentir en confiance. Grâce à ces cours j'ai pu vivre mon accouchement tel que je l'avais souhaité, en participant activement à la venue au monde de mon bébé! Un grand merci pour ces moments qui ont été très précieux pour moi."

Gabrielle

"J'ai eu beaucoup de plaisir à suivre le cours de yoga pour femme enceinte. L'endroit est calme et chaleureux. L'animatrice nous met bien à l'aise et est dynamique.

Le cours m'a apporté des outils pour l'accouchement mais également un bien-être pendant la grossesse.

C'est une alternative plus concrète aux cours traditionnels de préparation à l'accouchement et un cours idéal pour un deuxième ou troisième enfant."

Caroline

"C'était un moment pour moi, à l'écoute de mon corps, de mes émotions et du bébé dans mon ventre. L'occasion aussi de partager avec d'autres femmes enceintes.

La pratique du yoga m'a également beaucoup apporté pour l'accouchement. Grâce aux postures, à la visualisation et aux techniques de respiration, j'ai pu accueillir la douleur sans être submergée et vivre l'accouchement de façon naturelle et sereine."

Elodie

Cours de yoga avec bébé

"Une petite bulle d'oxygène dans un monde suffoquant"

Thierry

"... que du bonheur et complicité avec mon bébé"

Anouck

"Pour moi, ce cours était la continuité du cours de yoga que j'avais effectué quand j'étais enceinte. Mon fils a très apprécié et il était très à l'aise. J'ai beaucoup apprécié ce moment chaleureux, d'échanges et de complicité avec mon bébé. Comme dit Alexia, on apprend beaucoup des bébés. "

Karine

"Un moment de tendresse, de partage, de sérénité. Une petite bulle de bonheur où l'on emmène volontiers sa famille, où l'on se sent entre amis."

Sacha

Vous avez envie d'y ajouter votre témoignage quelque soit le cours auquel vous avez participé ou participez encore? Dans ce cas, n'hésitez pas à m'envoyer votre petit mot par e-mail; il sera le bienvenue et vous remercie d'avance!