Aktualności

Kurs samoobrony E.S.D.S.

Startujemy z kursem samoobrony E.S.D.S. dla kobiet i mężczyzn. Pierwsze zajęcia 21 września (sobota) o godzinie 10:30 w siedzibie szkoły (Bydgoszcz, ul. Żywiecka 3, Miedzyń). Czas trwania kursu - około 2 miesiące.

System E.S.D.S. (ang. Explosive Self-Defence System) to nowoczesny system samoobrony przystosowany do warunków realnej walki ulicznej. Twórcą ESDS jest oficer szwedzkiej policji polskiego pochodzenia Slavo Goździk – policyjny instruktor taktyki i walki wręcz. Więcej informacji można znaleźć na stronie: http://esds.com.pl/

Zajęcia w Bydgoszczy będzie prowadziła licencjonowana instruktorka ESDS Agnieszka Kaczmarek.

Koszt kursu to 100 zł / miesiąc.

Więcej informacji i zapisy u instruktorki - tel. 501 36 35 63


Treningi Vo-Quyen dla Dzieci 2019/2020

Uwaga! 18 września o 17:45 zaczynamy treningi dla dzieci w siedzibie naszej szkoły (Bydgoszcz, ul. Żywiecka 3, Miedzyń).

Zajęcia poprowadzi nasza instruktorka Agnieszka Kaczmarek, tel. 501 36 35 63.

Zapraszamy!


Treningi bydgoszcz 2019/2020

Od poniedziałku (2 września) startujemy z nowym sezonem treningowym, a co za tym idzie wyciągamy ręce ku nowym chętnym.

Widziałeś nas na pokazach? Ktoś polecał Ci spróbować? A może po prostu interesują Cię sztuki walki, ale zawsze mówiłeś sobie „kiedyś”?

Nie zwlekaj! Przyjdź na trening! Pierwszy gratis!

Vo-Quyen, to tradycyjna, wietnamska sztuka walki, która została przywieziona do Polski przez naszego mistrza La Duc Trung. Nie jest zatem dyscypliną sportową i nie jest nauczana w formie przygotowania do zawodów.

Ćwicząc Vo-Quyen:

  • Poznajesz elementy medytacji oraz ćwiczeń zdrowotnych tai chi,
  • Dowiadujesz się jak wykorzystywać efektywnie swoje ciało, generować i prowadzić energię
  • Rozciągasz się i pracujesz nad swoją siłą,
  • Poznajesz techniki walki dostosowane do realnych warunków panujących na ulicy,
  • Uczysz się odpuszczać napięcie nagromadzone w Twoim ciele i rozluźniać mięśnie,

A przede wszystkim – ćwiczysz w rodzinnej, ciepłej atmosferze!

W poprzednim sezonie treningowym:

  • Większość grupy z naboru w 2018 roku zdało egzamin na 2 Bac!
  • Odbył się tygodniowy obóz treningowo-integracyjny w Chłapowie nad morzem!
  • Odbyliśmy dwa spotkania medytacyjne w klasztorze w Lubiniu!
  • Występowaliśmy trzykrotnie na pokazach na terenie Bydgoszczy!

Zajęcia prowadzone są w trzech grupach:

  • Grupa dzieci (Termin ogłoszony zostanie we wrześniu)
  • Grupa podstawowa - Poniedziałki i czwartki 18:00-19:45
  • Grupa żurawia - Piątki 19:30-21:00

Więcej informacji:

  • szkola@v.org.pl
  • 605 062 063

Technika Aleksandra

Zapraszamy naszych ćwiczących na lekcję z techniki Aleksandra w dniach 4-5 października (piątek - sobota).

Zajęcia prowadzi Piotr http://www.piotrtechnika.pl/.

Kontakt do Piotra w sprawie terminów: 514 8688 99 (sms lub tel).